Maria Rannaväli podcast
Sisulooja Maria Rannaväli püsib sinu eest sündmuste keerises. Podcastis jagab ta oma mõtteid ja kogemusi, pakkudes kuulajatele sisukat ja kaasahaaravat sisu.
Episoodid
kas Eesti peaks ka noortele sotsiaalmeedia ära keelama?
Uudis sellest, kuidas Taani valitsus plaanib keelata alla 15-aastastele sotsiaalmeedia kasutamise, pani mind mitmes suunas mõtlema. Arutan, kas peaksime eestlastena sellest eeskuju võtma või ikkagi kuidagi teistmoodi probleemile lähenema.. vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Tahaksid oma toodet/teenust/brändi meie saates reklaamida?KOOSTÖÖPAKKUMISED JA MUUD ÄRIJUTUD: mariaprojekti
ma proovin kõigile meeldida (ja see teeb mind haigeks)
Eelmisel nädalal panin oma Youtube kanalile üles Maria valimiste erisaate, mille kallal olin kuid vaeva näinud ning millele vahelduseks teen teiega täna ühe planeerimata yap sessiooni stressist, haigeks jäämisest ja inimestele meeldimisest.Selles videos teen koostööd Riigi Valimisteenistusega. Lisainfo valimiste kohta: valimised.eevajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Tahaksid oma t
"The Floor" - vahva telemäng või minu isiklik õudusunenägu
Sellel nädalal räägin sellest, kuidas noored ei tohi enam rohkem kui 2h päevas tööd teha, kuidas ma avastasin ühe oma uue "foobia" (#storytime) ning milles seisneb minu obsession "The Floor" saatega. Ühtlasi kergitan saladuseloori, kuidas mind sinna kutsuti...Aitäh selle video toetajale! Keelelahing kutsub kõiki 8.–12. klassi õpilasi osalema nende konkursil, kus sul on võimalus mõelda välja ja luu
poliitikute tiktokid on kontrolli alt väljumas
Valimised on ukse taga, mis tähendab, et igasuguseid veidrusid võib praegu meedias ja mh ka tiktokis näha... Arutan, kuidas poliitikutel tiktokitamine välja tuleb, millised muudatused riigieelarves noori inimesi ka päriselt mõjutavad & mida õppisin oma viimasest külaskäigust terapeudi juurde...vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! 00:00 intro & kuulajakirjad02:21 poliitikud
ma vihkan & armastan internetti samal ajal...
Räägin Charlie Kirkist ja sellest, kui väga ma internetti vihkan.... ja siis näitan teile oma lemmikut tiktoki see nädal :) #balance Paar personaalset update ka & ühtlasi jagan mis värk vlogidega ikkagi on... vastuseks teie küsimusteleAitäh selle video toetajale! Keelelahing kutsub kõiki 8.–12. klassi õpilasi osalema nende konkursil, kus sul on võimalus mõelda välja ja luua täiesti uus keeleõp
milliseid UHHUUSID ma usun ja milliseid mitte?
Täna esineb teile Maria-Uhhuu Rannaväli! Peale seda, kui lugesin ajalehest, et Siseministeeriumi töötaja küsib inimestelt raha, et läbi tema suhelda tulnukatega, hakkasin mõtlema, et uhhuu maailm on ikka huvitav.... Eriti see, kuidas valime pealtnäha täiesti suvakalt, milliseid uhhuusid me usume & milliseid mitte. Jagan oma isiklikke uskumisi ning arutan, mille jaoks uhhuumaailma üldse inimest
kuulutan välja üleriigilise #ROTTMODE
KÕIK ON UUS SEPTEMBRIKUUS! Jagan täna, kuidas uuest aastaajast maksimum võtta & miks peaksime me välja kuulutama üleriigilise #rottmode!!vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!episoodi sisukord 00:00 sissejuhatus03:13 "the great lock in"08:31 minu eesmärgid sügiseks 11:36 eesti riigi #rottmodeTahaksid oma toodet/teenust/brändi me
mul on nüüd (book) boyfriend...
Minu seiklused fantaasiaraamatute maailmas jätkuvad...Aitäh selle episoodi partnerile Apollole! Parima koolikauba ja laia valiku koolikaupade brände leiad Apollost: http://bit.ly/3JpERPj vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tahaksid oma toodet/teenust/brändi meie saates reklaamida?KOOSTÖÖPAKKUMISED JA MUUD ÄRIJUTUD: mariaprojektid@
ma tahan minna tagasi kooli!
ja põhimõtteliselt lähengi.... "koduõppele" ütleme siis nii :) Aitäh selle episoodi partnerile Apollole! Parima koolikauba ja laia valiku koolikaupade brände leiad Apollost: http://bit.ly/3JpERPj vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tahaksid oma toodet/teenust/brändi meie saates reklaamida?KOOSTÖÖPAKKUMISED JA MUUD ÄRIJUTUD: mari
milline oli Maria ja Laura LAPSEPÕLV? 👀
Viimase õdede osa puhul meenutame koos meie ühist lapsepõlve. Kes ja mis olid meie jaoks IKOONILISED? Growtopiast Pipi Pikksukkani ja kõik, mis vahepeale jääb. Lisaks räägib Maria, millega kartis ta hiljuti sotsiaalmeedias vahele jääda ja Laura annab oma viimase episoodi puhul piduliku lahkumiskõne. vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks o
kes oleme me "Sex and The City" sarjas ja miks? 👀
Milline karakter oled sina "Sex and The City" sarjast? See küsimus tekitas tänases osas suuuuuuurt arutelu ja palju emotsioone. Sama tegi ka SATC uus variant "And Just Like That".... Neid emotsioone täna jagame (ilma suurte spoileriteta!)vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?TAGASISIDE EPIS
miks oma õega koos töötamine ei ole parim idee...?
Täna räägime elevandist toas...vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?TAGASISIDE EPISOODI KOHTA JÄTA INSTAGRAMI: @rannavaljaanne Tahaksid oma toodet/teenust/brändi meie saates reklaamida?KOOSTÖÖPAKKUMISED JA MUUD ÄRIJUTUD: mariaprojektid@gmail.com- Maria ja Laura Rannaväli
kas Maria Rannaväli on mehelik?
"Rannaväljaande" 100. episoodi puhul... ei tee me midagi liiga erilist peale kohvitasside kokkulöömise ja asja juurde minemise. Maria muljetab oma elu esimesest laulupeo kogemusest, Laura jagab üksinda reisimise tagamaid + suurt imestust Poola toidupoe hindade osas. Toidupoe hindadest ja tõusnud käibemaksust räägime veel lähemalt ka ning saate lõpetame aruteluga, kas maria on muutunud mehelikuks..
mis raha eest te kõik beach grindile lähete?
Täna ilma külaliseta räägime kõigest, mis on vahepeal meid huvitanud: Maria hiljutisest poliitikahullusest, Põhja- ja Lõuna Koreast, Squid Gamest, lähenevast Beach Grindist ja kunagisest EPIC Weekend festivalist!vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?TAGASISIDE EPISOODI KOHTA JÄTA INSTAGRAMI
Kermo Murel uueks linnapeaks! "Ma teeks asju lihtsalt paremini.”
Hoides kinni oma lubadusest teile - püsida sündmuste keerises - ühineb meiega saates täna KERMO MUREL! Kui keegi on viimasel ajal muusika- ja sotsmeediamaastikul keerisena hoogu kogunud, siis on see just tema.vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?TAGASISIDE EPISOODI KOHTA JÄTA INSTAGRAMI: @
kuidas Maria öösärgi väel peole sattus? :D (külas An-Marlen)
Läheneva jaanipäeva nädala puhul rändame jutuga pidutsemise maailma. Koos An-Marleniga räägime pidutsemise propagandadest, millesse me ei usu ja jagame lugusid, kuidas iseenda piire oleme tundma õppinud.vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?TAGASISIDE EPISOODI KOHTA JÄTA INSTAGRAMI: @rannav
kas Laura kaotas 15kg, sest ta jõi sellerimahla iga hommik?
Noore täiskasvanu elu juurde käib paratamatult ka iseenda tundma õppimine läbi erinevate äärmuste. Täna räägime äärmustest ja tasakaalust toitumise valdkonnas. Millised on olnud meie erinevad (äärmuslikud) erad ja mida me neist õppisime? Milline on meie suhe tervisliku toitumisega täna? Seda kõike arutame. :)Seda episoodi toetab Tervise Arengu Instituut. Loe taldrikureegli kohta lähemalt SIIT.vaju
kas me tõesti riputame nüüd käekoti külge kaisuloomi?
Nagu ikka, uputab iga uue aastaaja saabudes interneti igasugustest "trendisoovitustest" olgu need uued käekotid, jalanõud või üleüldine esteetika. Seekord võtame kampa Anna ning arutleme kolmekesi selle suve populaarsete trendide üle.vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?TAGASISIDE EPISOODI
jagasime ISE kroonika auhinnad välja... (külas Alika ja Säm)
"Rannaväljaanne" on tagasi paremini, kui kunagi varem! Uus saatejuht, uued teemad, seekord juba vanad lemmikud külalised Alika ja säm. Otsustasime, et läheneva Kroonika Meelelahutusauhindade gaala valguses, avaldame ka arvamust ning jagame need auhinnad meie äranägemise järgi ära.Kuula sämi ja ALIKA uut lugu "parasiit"!!!vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et
POV: ma helistan sulle & räägin, mis on minu elus uut :D
See on vist minu kõige spontaansem podcasti episood siiani. Kuulates kujuta ette, et olen su sõbranna, kes helistab, et jagada, mis tema elus uut on. :')) Räägime ülikooli lõpust, üksinda elamisest, vaimsest ja füüsilisest tervisest ja sellest, kuidas endale vajadusel löök jalaga tagumikku panna. :D 00:00 intro03:29 elu peale ülikooli lõppu13:59 üksinda elamine & vaimne tervis28:25 füüsiline t
minu ja evert poomi iga-aastane jutuajamine.
Legend Evert Poom ilmutab end juba teist korda selle podcasti eetris. Räägime poliitikast, oma terapeudi deitimisest, joomisest ja muudest suvistest plaanidest ja pahedest. Muuhulgas kergitame saladuseloori ka kurikuulsate Brüsseli influencer reiside kohta ja jagame mitut (peamiselt minule piinlikkust tekitavat) lugu sealt. Positroni üritusega, mis toimub 11.-12. oktoober 2024, saad täpsemalt tutv
ma (vist) otsustasin karsklaseks hakata (külas Liis Lemsalu)
Kes veel ei tea, siis mulle meeldib oma harjumusi aeg ajalt proovile panna ja erinevate elustiili puudutavate väljakutsetega natuke eksperimenteerida. Alkohol on üks asi, millega ühtpidi olen juba omajagu eksperimenteerinud, aga elu täiesti ilma selleta veel mitte. Külas on Liis Lemsalu, kes jagab oma kogemust kolmandat aastat järjest karsklasena ning räägib, milliseid muutusi see tema elu kaasa t
minu katse rääkida seksist vol2 (külas Epp Kärsin)
Kevad toob endaga kaasa kergust ja lusti ja mina ei tea ühtegi lustlikumat naist, kui on Epp Kärsin! Räägime sellest, kuidas targad mehed on õpivõimelised, kuidas oma partnerile oma soove paremini kirjeldada, miks on tähtis kõige ilusamatest nõudest süüa iga päev ja mis päästis Epu eluohtlikust seisundist haiglavoodis. Tuli üks meeleolukas ja inspireeriv osa, ma väga loodan, et tunnete sama! Rohke
mis tunne on deitida eesti koomikut? (külas Roger Andre)
Inspireerituna minu viimase aja huvist Eesti stand-up koomikute & nende podcastide vastu on seekord külas Roger Andre! Lisaks stand-upile räägime Rogeriga väga igapäevastest asjadest: myfitis käimisest, laisa inimese hommikurutiinist, suhetest, koristamisest & täiskasvanu elu elamisest, kuid nagu koomikule kohane ei möödu ükski teema ilma mõne storytime'i või naljata, mis (nagu arvata) tul
millal youtuberitest juba abielus pereemad saavad? (külas Victoria Villig)
Kaugelt Ameerikamaalt on ajutiselt Eestisse saabunud minu hea sõbranna Victoria Villig, kellelt pidin otseloomulikult sabast kohe ka kinni saama, sest catch-upida oli vaja igasugustel teemadel. Rääkisime uue aasta eesmärkide seadmisest ja miks me seda vahel pelgame teha (Vicky jagab oma parimaid nippe!), Vicky kultuurišokist välismaa meestega deitides, tulevikust, abielust ja lastesaamisest ja vee
lugu sellest, kuidas ameerika juutuberid meile väiksena ajupesu tegid :)
Selle aasta viimases episoodis toibume koos minu õe Lauraga meeleolukast aastalõpu sleepoverist ehk saate ühineda meie hommikuse jutuajamisega, kus meenutame aegu, kui ameerika juutuuberid meile väiksena ajupesu tegid ja proovime püstitada 2024 aastaks eesmärke, mis aga väga hästi välja ei tule :D Mine vaata videot, mille minu youtube'i kanalile tegime, kus aasta 2023 läbi huumoriprisma ja meie om
kuidas uuel aastal “tervisliku” toitumise nõiaringist pääseda?
Uue aasta algus toob endaga kaasa hoogsa eesmärkide seadmise & uute paremate harjumuste loomise puhangu. Alati luban, et hakkan tervislikumalt toituma, rohkem trenni tegema, jalutan päevas 100k sammu ja selle kõige juures käin veel koolis, tööl ja puhkan eksole :D Trennist ja puhkuseks olen siin podcastis juba nii mõnigi kord rääkinud, kuid toitumine on minu jaoks alati pigem tagaplaanile jään
see episood oleks ääre pealt mu karjääri lõpetanud :)
Pealkiri ütleb kõik:D Tänane osa on omamoodi. Külas on Keskturu Mamma lapselaps, sotsiaalmeedia ja Tiktoki spetsialist Robin Pass, kellega lähme eesti sisuloojaid roastides kõvasti hoogu. Lisaks räägime ka minu naljakast õpilasfirma kogemusest, muidugi Mamma persoonibrändist, turundusest, kella viie klubist ja üksinda elamisest. Episoodi lõpus on paras plot twist ka :D Aitäh emoti.ee, et seda epis
mida mõtlevad "Eesti otsib superstaari" finalistid enne superfinaali?
See nädal on väike “Eesti otsib superstaari” teemaline erisaade teile, sest sain eksklusiivse võimaluse intervjueerida saate kolme superfinalisti ja uurida, millised on nende mõtted ja tunded enne eesolevat superfinaali. Kohati läks jutt ka päris deepiks ehk lisaks "Eesti otsib superstaari" saate telgitagustele rääkisime ka hulljulgete otsuste tegemisest, kadedusest, heast tööeetikast ja pühapäeva
ALIKA: kangest karakterist, pinnakatest ja tõelistest sõprustest
Tänane jutuajamine viib meid külla Alika Milovale, kes kutsus mind oma maakoju Narva lähedale külla. Oli seiklusterohke. Saime tuuri tema maakodust ja rääkisime tema uuest albumist, lapsepõlvest, pidutsemisest, sõbrannatsemisest ning ajast, mis eelnes ja järgnes Superstaarisaate võidule ja Eesti esindamisega Eurovisioonil. Alika on üks siiramaid ja lõbusamaid inimesi, kellega on mul au olnud koos
STORYTIME: kolisin üksinda elama!
Linnuke on pesast välja lennanud ja olen asunud elus esimest korda üksinda elama! Täna räägin kolimise õnnestumistest, ämbritest ja vastan kõikidele teie küsimustele! :) Kirjutan Postimees Naine portaalis!LOE MEIE KIRJUTATUD LUGUSID SIIT: naine.postimees.eeTekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?TAGASISIDE EPISOODI KOHTA JÄTA INSTAGRAMI: @mariarannavaliTahaksid oma toodet/teenust/brändi meie sa
SÄM: kas investeerimisega saab rikkaks ja mitu muna peaks päevas sööma?
Pimeda aja masendus on mulle paraja paugu pannud, aga tänane külaline Säm ja tema lood investeerimisest, munade söömisest ja gentleman olemisest teevad tuju paremaks küll! Säm on ettevõtja, muusik (shoutout "mõista-mõista"!), tudeng ja väga avatud, kahe jalaga maas ja naljakas kutt, kellega rääkisime lisaks eelmainitule ka tüdrukute deidile viimisest, tähtkujudest, distsipliinist, rikkaks saamises
RÄÄGIME SUHETEST: miks on minu mees koopia minu isast...?
Tihtipeale tunneme tõmmet teatud inimeste suhtes täiesti alateadlikult, oskamata seletada, miks just tema meile silma jäi. Sageli kipub see inimene olema ka “üldse mitte minu tüüpi” või keegi, kellega me end kunagi koos ette kujutada poleks osanud. Kui sind intrigeeris saate pealkiri, siis ei pea sa kindlasti mitte pettuma, sest täna räägime just sellest, kuidas meie vanemad meie romantilistesse s
SIDNI TOMSON: pimedal ajal üksi elamisest ja targast laisklemisest
Sügise pimedad õhtud kohe kutsuvad sõbrannadega koos diivanil salajutte rääkima - seda tänases episoodis teengi! Külas minu hea sõbranna ja sisulooja Sidni, kellega arutame mh kaüksinda elamise võlusid ja valusidtarka laisklemisteesti sisuloojate kultuuri ja ajakirjandustcommitment issuesid ja avalikus suhtes olemistSuurimad tänud minu tehnikapartner Photopointile! Minu koodiga saad Photopointi fo
GIRL TALK: “kõige tähtsam töö, mida oma 20ndates teed, on töö iseendaga!” - An-Marlen & Heleza
Suve viimasesse episoodi toome hulganisti naisenergiat, sest kulla tulevad säravad Eesti naisartistid, parimad sõbrannad ja ühed kõige avatuma südame ja parimate nõuannetega neiud, keda mina tean - Heleza (Helena Põldmaa) ja An-Marlen (Ingel-Marlen Mikk)! Mul oli NII suur rõõm tüdrukutega koos poolteist tundi lihtsalt KÕIK hingelt ära rääkida :´)Jõudsime juttu teha paljust, mis kindlasti eriti tei
UUT MOODI SUURPUHASTUS: kuidas viimast korda kõigest ebavajalikust oma elus lahti saada?
Minu jaoks üks lemmikuid viise, kuidas end sügiseks valmis panna, on viia läbi üks korralik suvelõpu suurpuhastus: seda tegelikult terves oma elus alustades inimestest, halbadest harjumustest ja kohustusest, aga suures osas ka minu asjadest ehk ühtlasi ka minu kodust. Just täpselt KUIDAS võiks oma suvelõpu suurt korrastamist üles ehitada, MIKS üldse midagi sellist teha ja kuidas see hoopis teise a
LIFE UPDATE: uus trennifilosoofia & kodust väljakolimine
Sügis on lähenemas ning sellega koos ka suvelõpu masendus :) Täna teeme sellele koos 1-0 ühe mõnusa sooloepisoodiga, kus räägin teilekuidas on suvi minu jaoks kulgenud (väike life update),miks ei ole tunne minu sees eriti suvine olnud,milline on minu uus trennifilosoofiaja suve lõpu nautimise GUIDEkuidas oma asjadega ja harjumustega sügiseks rongile saada ja olla teisest samm eespoolkülalisena tul
ESKOBROS: kaksikute telepaatiast, delulu mõtteviisist ja lapsepõlvetraumadest
On aeg Eesti kuulsaid filmikaksikuid Eskobrosid natuke lahti muukida - kes nad tegelikult sellised on? kust nad tulevad? milline on nende omavaheline kaksikute dünaamika ja millest räägib nende uus film, millega just võttesse mindi ning mis uuel aastal esilinastub. Delulu mõtteviisist, narkodiilidest, rahast ja kaksikute telepaatiast - kõigest räägime!PS! Seda episoodi soovitan tungivalt vaadata k
STORYTIME: miks ma vihkan beach grindi, aga käisin seal ikkagi?
Saabusin äsja Beach Grindilt ehk ühelt suurimalt ja crazymalt festivalilt Pärnus ning täna harutame lahti kogu selle kogemuse ja nädalavahetuse koos minu parima sõbranna Annaga. Meeldjäävatest fan interactionitest ning BSH ja Pärtelpoja draama jälgimisest kuni purjus eestlaste ning nikotiinisõltuvuseni välja. Nautige seda ühte toredat pikka lugu ja miljonit väikest lugu selles episoodis ning andke
VILLEMDRILLEM & KILLING: pealinna parima peo telgitagused!
Olen juba mõnda aega tahtnud jutustada minu lemmiku peosarja FRAT loojatega, kes juhuslikult on muusikamaailmas ka teile väga tuntud näod ja minu head sõbrad Villemdrillem ja Karl Killing! Kutsusin härrad endale koduaeda külla ja jutustasime nii, et vähe ei ole. Täpsemaid teemasid näete alla kerides sisukorrast ;)Kes kohe kuulata/vaadata ei jõua, siis siin on episoodi kohta ilmunud artikkel Postim
DIGITAALNE DETOX: miks oli paus sotsiaalmeediast parim otsus minu elus?
Olles kuulnud moodsast dopamiinipaastust otsustasin, et pean selle ka ise omal moel ära katsetama. Veetsin nädal aega ilma igasuguse sotsiaalmeedia, muusika, videosisu ja kõige muuta, millele igapäevaselt olin harjunud toetuma ja ütlen teile kohe: see nädal oli VÄGA põnev!Täna arutan teiega...kas ja millisel moel on sellist digipaastu mõtet ette võtta,kuidas see minul täpsemalt läks,mida tähtsat s
VICTORIA VILLIG: miks ma tegelikult karsklane olen?
Kuidas Vickyl seal USA-s ikka päriselt läinud on? Millised on tema edasised plaanid? Mida huvitavat ta USA-s teraapias käies enda kohta teada sai? Selles episoodis lähen külla oma heale sõbrannale ja sisuloojale Vickyle (Victoria Villig), et kõikidele minu ja teie küsimustele vastus saada. Viimase poole aasta jooksul, mil viimati nägime, on palju muutunud ning arutame kõigest alates tema avastuses
EVERT POOM: esimene pikk avalik intervjuu!
Täna tõmbame kevadele lipsu peale ja lööme pauguga ukse suvesse lahti ühe kõige oodatuma külalisega Rannaväljaande ajaloos, kelleks on glamuuritar & bravuuritar EVERT POOM! Tegu on Everti esimese suure avaliku intervjuu / podcasti külastusega ehk juttu tuleb KÕIGEST: kas ja millal on loota regulaarset postitamist Everti Youtube'i kanalil?milline on Evert suhe Marko Reikopiga ja milliseid sekel
lugusid, mõtteid ja avastusi lõuna-prantsusmaalt
Olles äsja naasnud puhkusereisilt Prantsusmaalt, tahtsin väga teiega oma emotsioone, mõtteid ja tundeid reisist jagada. Mingil põhjusel tekkis mul neid mõttekohti sel reisil eriti palju, alustades Duolingos uue keele õppimisega, lõpetades pöörase paadisõiduga mugavustsoonist välja. Sellest sündis selline tore reisi recap jutuke, kus jagan teiega oma avastusi, õppetunde ja konkreetseid lugusid reis
miks ma vihkan peol käimist, aga teen seda ikkagi?
Miks ma vihkan peol käimist, aga teen seda ikkagi...? Vot see küsimus on mind viimastel nädalatel natuke painanud. Tänases osas võtan teid ette nii, nagu võtaksin Anna või Barbara omale facetime'i, ja arutan detailselt, mis juhtus Tartu Tudengipäevade Parkla peol ja mis on minu selle suve pidutsemise "filosoofia" kui nii üldse võib öelda hahahah. Miks ma vihkan purjus inimesi? Kas peol on olla par
TLÜ vs TÜ - kumb siis ikkagi võidab?
Selle osa salvestuspäeval saabusin äsja tagasi Tartu Tudengipäevadelt, mille kohta ka väikse ülevaate teile annan:D Seoses sellega tekkis mul palju mõtteid seoses üldse ülikooliga ehk koos oma kursaka Heleniga räägime teile:kumb siis võidab: TLÜ vs TÜ :DDD (PS: andsime selle kohta lihtsalt oma arvamuse, mitte ei teinud mingit väga tasakaalus ja professionaalset debati!!! põhjendame seda ka episood
Liina Ariadnega USA-sse kolimisest ja uuest albumist
Ilusate ilmade puhul otsustasin podcastiga kolida õue ja tegime ühe mõnusa jutuajamise hoopis Kadrioru pargis. Külas minu hea sõbranna Liina, keda ilmselt teate Liina Ariadne nime all ning kuna koos Marttiga on nad peagi USA-sse elama minemas, siis tegime koos viimase catch upi! :')) Liina räägib meile oma äsja ilmunud ning tema esimesest EP-st "Hands Tied" ehk minialbumist ja sellest, mis tunded
räägime läbipõlemisest...
See pole su klassikaline youtuberi "i'm burnt out" video... okei vb ainult natuke :D Tahtsin veits jagada, mis mul viimastel nädalatel on mõttes olnud (free therapy session... if u will) ja kuidas olen plaaninud end sellest läbipõlemise august välja tõmmata, et need 50 päeva veel suveni vastu pidada. Loodan, et aitab teid kaa :')))))Erilised tänud Vitamin Wellile, kes kogu selle podcasti valmimist
kõik, mida sulle seksi kohta koolis ei räägitud
Külla olen kutsunud seksuoloog Kristina Birk-Vellemaa, kes vastab lahkelt kõikidele minu ja teie saadetud küsimustele seksi ning kõige sellega kaasneva osas! Tegu on ühe väga-väga põneva episoodiga!😉 Erilised tänud Vapianole, kes koostöö raames selle episoodi valmimist toetas!!✨✨ Lubatud kirjandussoovitused: "Better Sex Through Mindfulness: How Women Can Cultivate Desire" https://www.amazon.com/Be
minu viimase aja avastused elus
Tahtsin see nädal jätta teile tunde nagu teeksime koos niisama facetime'i või räägiks telefonis juttu, nii et selline teemalt teemale hüplev episood ta ka sai:) Lõikasin kokku teile oma isiklikult lemmikud hetked "Ringvaates" kuulsaks saanud prouade pikemast videoloost ja jagasin oma viimase aja avastusi ja väljakutseid elus :-)Link "Ringvaate" saatele, kus see videolugu pärit: https://etv.err.ee/
kas mees peaks mu õhtusöögi eest maksma?
See nädal olin inspireeritud ühest hiljutisest "Laseri" saate episoodist, kus teemadeks olid mh ka Laura Valk, nais- ja meesenergia ning seksuaalhariduse jagamine noortele. Seda vaadates tekkis mul palju mõtteid, mida kohe ka teiega jagada mõtlesin.Disclaimer: tegu on minu arvamusega, mida ei tohiks kunagi ainsa tõena siin maailmas võtta :DErilised tänud Vitamin Wellile, kes kogu selle podcasti va
2023 VALIMISED: keda, miks ja kuidas valida?
Nonii on alanud 2023. aasta Riigikogu valimiste nädal ning kuna tegu on esimese aastaga, kus ka mina saan oma hääle anda, siis otsutasin sel teemal ka sõna võtta ning nii iseendale, aga loodetavasti ka teie jaoks asja veidi arusaadavamaks teha. Lisaks minu isiklikule arvamusele ja kogemusele uurisin teema kohta ka Kätriin Huttunenilt, kes õpib Taanis poliitmajandust ning kes on mu üks lemmikumaid
Karl Killinguga psühholoogi külastustest ja muusiku elustiilist
Üks päev, kui podcasti jaoks ideid kogusin, kirjutas Karl Killing mulle, et võib tulla ja kõik Eesti muusikatööstuse saladused tulla meile letti laduda. Sellisest võimalusest ei saanud ma kuidagi ära öelda :) Lisaks sellele arutame ka, kas Karli värske loo "hoia end" release party tasus end ära ning mida head ja kasulikku on Karl õppinud psühholoogi juures käimisest. Muuhulgas jagan ka enda nippi
meie ebapopulaarsed arvamused [otse suusamäelt!]
Tänane episood jõuab teieni otse Himose suusanõlvade vahelt. Tervet seda episoodi tasub võtta läbi huumoriprisma ja kriiitilise nurga, sest nagu on kombeks saanud avaldame täna arvamust asjade kohta, mis tegelt pole üldse meie asi :D Ärge muretsege - ka suusareisi muljed saavad oma väljateenitud eetriminutid!Suur tänu Sensodynele selle video toetamise eest ja siin link nende uuele hambapastale, mi
2023 aasta eesmärkidest
Alustame aastat 2023 rääkides minu uusaastalubadustest ja eesmärkidest, halbadest harjumustest ja väljakolimisest. Episoodi teises pooles tuleb mulle seltsi minu õde Laura, kes jagab oma hiljutist kogemust moeshow korraldamisel ja Ženja Fokiniga kohtumisest ;)) Erilised tänud Vitamin Wellile, kes selle podcasti valmimist toetab!✨✨Episoodi sisukorrake, kui tahad järge pidada: 00:00 intro00:53 2023.
võtame 2022 aasta kokku koos Katri Telleriga!
Hooaja viimases episoodis seome koos Blondcasti hosti Katri Telleriga lipsu peale nii aasta 2022 õppetundidele ja kogemustele kui ka popkultuuri pärlitele Vallalisest kaunitarist, Villa, Harry & Meghani ja muu põnevani välja!🔴 MINU PATREONI LINK: patreon.com/mariarannavaliSuured tänud meie sponsoritele Swedbankile ja Denim Dreamile!! Poleks pooltki nii rahatark ja moodne ilma teieta!!🥹 Erilise
lõpeta mossutamine ja hakka tegutsema! - Ingvar Villido
Tänane episood on otseselt inspireeritud minu suvisest ebameeldivast ja valusast kogemusest, mille tulemusena tutvusin esimest korda emotsioonide vabastamise tehnikaga ja avastasin, et tegu on ühe põneva valdkonnaga. Otsustasin haarata härjal sarvist ning kutsusin külla selle sama enesearengumeetodi väljatöötaja Ingvar Villido, et uurida temalt täpselt, kuidas ikkagi tema tehnika mind ärevusest la
ostsin kaaslasega üheotsapileti teisele poole maakera…mis nüüd? - Kevad Belle Saarepera
Seekord on meie episoodil väga äge GIRLBOSS energia, sest külla tuli Kevad Belle Saarepera, kelle tegemisi olete ehk nagu minagi sotsiaalmeedia teel jälginud. Kevad tuleb räägib meile mitu värvikat lugu sellest, mis siis sai peale kaaslasega üheotsapileti soetamist teisele poole maakera. Kuidas nad Eestis kogu oma elu pooleks aastaks maha jätsid? Kuidas nad on the go tööd said/jõudsid/viitsisid te
intervjuu Maria Rannaväljaga - 20. juubeli eri!
Noniii Helen ja Anna veensid mind, et minu sünnipäevakuu raames vahetada rolle ja teha episood, kus Helen intervjueerib MIND.. Rääkisime minu 10-aastaku plaanist, meenutasime hiljutist Amsterdami reisi, avasime rohkem kui kunagi varem sisulooja töö telgitaguseid ja panime panused, milline näeb välja minu elu 10 aasta pärast :D Nautige!Episoodi sisukorrake, kui tahad järge pidada:00:00:00 intro00:0
arutame nõustajaga kõiki teie romantiliste suhete küsimusi!
Tänane osa on a JUICY one. Tahtsin väga teha järje kunagi ammu salvestatud suhete q&a episoodile, aga teha seda seekord koos enesearengu nõustaja Anneli Kiliciga, kellel on romantiliste suhete maailmas inimeste aitamisega väga palju kogemust ja mis kõige tähtsam - kellelt ma ka ise selles valdkonnast konkreetset ja väga praktilist abi olen saanud! Valisin teie saadetud küsimustest välja kõige
kuula seda, kui oled elus veidi eksinud :') - Karl Vilhelm Valter
Minu läheneva 20nda sünnipäeva puhul, tahtsin endal lubada teha siin podcastis midagi, mida ma armastannnn teha päriselus väga palju ehk juurelda asjade tagamõtete ja olemuste üle. Lisaks sellele ei olnud ma sellise bändi nagu Arg Part kahte lugu mitte ühegi valemiga oma peast välja saanud ehk otsustasin Karl Vilhelm Valter külla kutsuda, et kõiki neid teemasid koos arutada.Episoodi sisukorrake, k
loeme teie paranormaalseid lugusid koos Sidniga!
Meie vaikselt traditsiooniks saamas halloweeni episood, kus loeme koos Sidniga teie saadetud hirmsaid ja paranormaalseid lugusid on taas teie ees! Pean tunnistama, et seekord olid teie lood paremad kui kunagi varem ja see episood on ideaaalne kõigile, kellel veel head halloweeni tunnet sees ei ole või tahavad end ekstra spookylt siin oktoobrikuu lõpus tunda ;) Episoodi sisukorrake, kui tahad järge
kas huumor on sinu toimetulekuviis rasketel aegadel? - Andreas Melts
Hellõu! Täna saates ei keegi muu kui Andreas Melts aka tiktoki ikoon iAndreas! Sisukorrast näete, et jutustasime no ossapoiss kui paljudel erinevatel teemadel, tegu on just ühe pika Andrease lahtimuukimisega, mis tõi väga palju nalja, aga ka palju mõtlemisainet!Suured tänud meie sponsoritele Swedbankile ja Denim Dreamile!! Poleks pooltki nii rahatark ja moodne ilma teieta!!🥹Episoodi sisukorrake, k
TOP 5 raamatut, mis muutsid seda, kuidas ma mõtlen
Tänasesse episoodi olin planeerinud külla enesearengu nõustaja, kes vastaks kõikidele teie suhteteemalistele küsimustele, kuid pidime selle episoodi edasi lükkama (see on peagi tulemas!). Selle asemel pidin kiirelt improviseerima ja otsustasin teha minu värske raamatuklubi esimese virtuaalse kohtumise, kus jagan teiega oma top kõig lemmikumaid raamatuid, mis on minu elu ja mõtlemist KÕIGE enam mõj
superstaarisaate kaadri eest kaadri taha koos Jennifer Coheniga!
Meie viienda hooaja esimeseks külaliseks on teile kindlasti lauljana tuntud Jennifer Cohen, kes on ühtlasi tegelikult ka minu kooliõde BFM-is ja õpib audiovisuaalset meediat. (aka filmi :D) :) Räägime Jenniferiga veidi Superstaarisaate kaadritagustest, kus ta ise 2018 osales ning viimasel hooajal režiiruumis osa produktsioonitiimist oli. Muidugi tuleb teemaks ka BFM, tema eriala ja see, kuidas BFM
kas ma ostsin endale võltsjälgijaid?
Season 5 baby!!! Oleme omadega JUUBELIHOOAEGA jõudnud, mille avapaugu puhul räägin teile, mida kõike on sel hooajal põnevat oodata ning kust tulid minu kontole peaaegu kolmekordselt arv followere :o Instagrami ja sotsiaalmeedia teemadel jätkates, jagan teiega oma viimase aja moraalset dilemmat, milleks on Instagrami loosid ja olukorrad, kus võitjaks osutub mõni minu sõber või lausa pereliige. Sell
LA elust ja Eesti telemaastikust Victoria ja Sidniga🔥
Täitsa alateadlikult kujunes selle suve episoodide teemaks sisuloome ja sisuloojad! Ehk ka suve viimaseks episoodiks otsustasin sama mustrit jätkata ja kutsusin külla minu head sõbrannad ja sisuloojad Victoria ja Sidni! Victoria spillib meile tea'd USA-sse mineku ning seal õppimise kohta (ärge muretsege, küsisin ka long distance suhte kohta;)). Ja kui oled juhuslikult mõtisklenud, kui kerge on Ees
Draama, seks ja saladused Looraxo ja Sikkestiga 🔥
Milline ✨naisenergia✨ selle suve teises episoodis kokku sai! Külas käisid sisuloojad Looraxo ja Sikkest, kes muuhulgas spillisid tea'd selle suve populaarsemate festarite kohta, aitasid mul kokku võtta suure segaduse, milleks oli Beach Grind, jagasid meile kõigile motivatsiooni suvel aktiivne olemiseks ja arutasid oma sotsiaalmeedia vaistu põhjal läbi kõik praegu populaarsed sotsmeedia platvormid.
Jaanipäevast, rahast ja ööklubidest Andrei ja Robiniga + TRUTH OR DRINK🔥
Alustasime podcasti suve hooaega avapauguga ning kutsusime jaanipäeva eri-episoodiks külla Andrei Zevakini ja Robin Valtingu - kõigile teada ja tuntud härrad isiklikult! Lisaks niisama catch upimisele, vanade võlgade klaarimisele ja piinlikutele lugudele, arutame suvel edukalt pidutsemise juhiseid, jaanipäeva traditsioone ning mängime ühe lõbusa truth or drinki! Jätke mulle ka kindlasti tagasiside
Oh need keerukad kahekümnendad... - Helen Truuverk
Keerukad kahekümnendad... tehniliselt veel see faas, kuhu mina vanuseliselt veel jõudnud ei ole, aga mentaalselt küll. Arutame mitmeid aspekte sellest elufaasist täna koos minu hea sõbranna, kursuse- ja töökaaslase Heleniga, kes on minust ca 2 aastat vanem ja jõudnud 2x ülikooli astuda ja ka välismaal elada. Peamiselt keskendume varajastesb 20ndates inimeste mentaalsele olekule ning suhetele meie
Sotsiaalne ärevus - teie küsite, ekspert vastab!
Suvi on kohe ukse taga ja kui mõne jaoks meist tekitab see elevust, et jälle saab tuttavaid ja sõpru kuskil festivalidel või peol näha, siis paljude jaoks lööb peas käima hoopis sotsiaalse ärevuse häirekell ja suurde seltskonda minek väga lihtsalt ei tule. Sel põhjusel kutsusin täna saatesse kliinilise psühholoogi Ailen Suurtee, kes vastab nii minu kui ka teie kõikidele küsimustele seoses sotsiaal
Koostan koos Franz Malmsteniga suve bucket listi...
Seekord on (vist) tegu minu selle hooaja KÕIGE LEMMIKUMA episoodiga! Külas käis Franz Malmsten, kes andis niii vahva ja super hea flow'ga intervjuu. Franz jagas meiega oma suve bucket listi, üldised plaane, maskisaate kogemust ning aitas ka minul oma suve bucket listi tegevusi lisada:) Lõpus tegime temaga ka eriküsimuste vooru rääkides nii vaimsest tervisest, äratuskella helinates, asjadest, mis a
Hindame viimase aja trende koos mu gen Z-lasest õe Lauraga
Alates "that girl" esteetikast lõpetades filmifotograafia ja asjade romantiseerimisega - kõik praegused trendid arutame tänases episoodis läbi. Lisaks jutustame loo, kuidas Laurast sai Playnupul Aasta Musicallytaja (see on väärt kuulamist:D) ja jagan oma arvamust selle aasta Eurovisiooni kohta.Info külalise kohta:- Minu õe Laura tegemiste kohta saate lisaks uurida tema Instagramist @rannavalilaura
Liinaga Vegases abiellumisest, hea suhte saladusest ja raadiolaulude valemist
Olles hooajaga parasjagu poole peale jõudnud, kohendasin esimese segmendi ülesehitust ja toon seekord teieni mõnusa ja mitmekesise VALIKU viimase nädala toimunud sündmustest sh Eesti Ekspressi trahvimine, 9.mai, Stefan ja Eurovisioon ning Franz Malmsteni võit maskisaates. Külla tuleb värske ABIELUNAINE ning minu väga hea sõbranna Liina Ariadne, kes spillib tea'd USA-sse reisimise, seal abiellumise
Villemdrillem muusikute salapärast ja ülikooli minekust
Küll seekord tuli üks kirju episood! Kõigepealt viskame pilgu peale värskematele uudistele sotsiaalmeediamaailmas sh Elon Muski väiksele vigurile osta ära Twitter ja Netflixi mõttele hakata reklaame näitama. Lisaks alustas Maria storytime'i sellest, kuidas ta Tartu Ülikooli esinema kutsuti, see lugu jätkub ka järgmine nädal. Seejärel käis külas villem reimann, kes avas meile muusikamaailmas telgit
Teie (ja minu) kõige LOLLIMAD ostud ja kulutused
Raha... aka teema, millest keegi emotsionaalses võtmes rääkida ei taha, aga samas asi, millele me kõik pidevalt mõtleme. Tänases episoodis jagan omaenda kogemust, muresid ja komplekse seoses rahaga ning reageerin teie kõige lollimatele ostudele.. seal hulgas jagan ka enda omi:) Kui üldiselt kipuvad raha käsitlevad podcastid olema pigem tõsised, siis seekord proovisin asjale reede puhul veidi ka hu
Lugu sellest, kuidas Maria Mihkel Kärmasele helistas
Sain värskelt gümnaasiumi lõpetanuna palju nõuandeid inimestelt selle kohta, kuidas ülikool on üks ägedamaid ja paremaid aegu su elus. Tänases episoodis arutame, kas see ka tõesti nii on. Külla tuleb minu TLÜ ajakirjanduse eriala kursakaaslane Rauno Uusleer, kellega jutustame teile, kuidas on möödunud esimene aasta ülikoolis ning mis on meie nipid ülikoolieluga kohanemiseks. Muidugi ei puudu ka lu
POV: sa oled sõber Kelly Sildaruga
Tänast episoodis juhatab sisse hiljuti ilmunud lustakas artikkel eesti youtuberite kohta, mida Maria uurib ja puurib ning mille üle saab korralikult naerda. Külla tuleb IKOON Kelly Sildaru, kes avab veidi enda personaalset poolt ning aitab mõista, mis tunne oleks temaga sõbranna olla:')) Muidugi ei jää teemade ringist välja ka sport ja Kelly töömaailm. Episoodi viimases osas räägib Maria värvika l
Ühiskondlikud teemad sotsiaalmeedias - Keili Sükijainen
RANNAVÄLJAANNE on teie ees!🎙⚡️ Esimeses episoodis arutasime koos Keili Sükijaineniga- tema igapäevaelu teleajakirjanikuna- ühiskondlikke teemade kajastust sotsiaalmeedias: kas, kuidas, millal ja miks üldse?- uudiste lugemist ning targalt info jagamist ilma, et hulluks peaks minema.Et igapäevaste uuenduste kursis olla, soovitan väga valida näiteks üks uudistekanal, mille saate iga õhtu ära kuulate
kas peretülid jõuluõhtusöögi ajal on tavaline? (jõulu-eri!)
Selle nädala *jõulu-eri* episoodis räägime kui palju erinevaid traditsioone ja kombeid on inimestel seoses jõuludega ja reageerime teie kõige veidramatele. Episoodis alguses anname ka kiire ülevaate, kuidas on vahepeal läinud ning miks on Maria emotsionaalselt liiga seotud superstaarisaatega.tagasiside ja ideed jätke insta @mariarannavali või @annakkriger
