Tervisemuuseumi Sünaps
Tervisemuuseumi podcast SÜNAPS vahendab ja ühendab lugusid inimkehast, tervisest ja kultuuriloost. Sünaps on Eesti Keele Instituudi poolt välja antud auhinna “Selge sõnum 2022” laureaat ja Eesti Teadusagentuuri poolt riiklikult tunnustatud teaduse populariseerija 2023.
Episoodid
Sünaps #98 - Hüvasti, noorus!
Vananemisega on igal inimesel isiklik ja eriline suhe. Oma mõtteid jagavad Tõnu Õnnepalu, Helgi Põllo, Haide ja Toomas Tross, Marju Karin, Valner Valme, Laura Võigemast ja Margus Mikomägi. Tervisemuuseumi teemanäitusele salvestatud intervjuudest valiti saatesse mõtisklused, mis seonduvad vananemisega eelkõige läbi lapse ja lapsevanema rollide ning elukaare.Uuri juurde:Tervisemuuseumi teemanäitus „
Sünaps #97 – Anu Kannike: Kohv läbi aegade
Hooaja viimases saates räägime kohvist ja kodumaise kohvikultuuri kujunemisest.Millal kohv Eesti aladele jõudis? Kuidas seda on valmistatud, kuidas serveeritud ja mis puhul joodud? Milliseid uskumusi on omistatud kohvi tervisemõjudele? Kohvikultuuri lugu avab etnoloog ja Eesti Rahva Muuseumi vanemteadur Anu Kannike. Uuri juurde:Raamat „101 Eesti toitu ja toiduainet“. Ester Bardone, Anu Kannike, In
Sünaps #96 – Bret Kaldvee: nahk päikese all
Uuri juurde: Teave solaariumide tervisemõjust Terviseameti kodulehel: https://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/ilu-ja-isikuteenused/solaariumidSünaps #65 – Ulvi Loite: Sünnimärgid
Sünaps #95 – Kristi Peegel: mida teada I tüüpi diabeedist?
Diabeedikooli koduleht: https://diabeedikool.ee/Eesti Diabeediliidu koduleht: https://www.diabetes.ee/Tartu Ülikooli Kliinikumi Diabeediportaal: https://www.kliinikum.ee/diabeet/Sünaps #19 – 100 aastat insuliini: https://tervisemuuseum.ee/sunaps-19-100-aastat-insuliini/
Sünaps #94 – Taavi Metsma: liikumissoovitustest, seljavalust ja liikumisjulgusest
Uuri juurde:Fysioviis Facebookis ja InstagramisWHO liikumissoovitused (2020)WHO liikumissoovituste kokkuvõte eesti keelesEesti Riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused. Tabelraamat. (TAI 2025)TAI artikkel „Iga liikumine loeb” (26.03.2025)Sinu seljavalu patsiendijuhend
Sünaps #93 – Sander Pajusalu: geeniuuringud ja personaalmeditsiin
Uuri juurde:Südamehaiguste ennetuse uuringu informatsioon Tartu Ülikooli Eesti geenivaramu kodulehel: https://geenidoonor.ee/sudameuuringTartu Ülikooli Kliinikumi Geneetika ja personaalmeditsiini kliiniku koduleht: https://www.kliinikum.ee/geneetika/Dr Pajusalu ettekanne “Miks ja kuidas jõuda personaalmeditsiinini?” (Eesti Arstide Päevad 2024)Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuula
Sünaps #92 - Tiivad purgist? Energiajookide lugu
Kus ja kuidas said kaasaegsed energiajoogid alguse? Millal jõudsid need Eestis müügile ja mida näitavad uuringud tarbimisharjumuste kohta? Miks leppisid kaupmehed kokku energiajookide müügikeelus alaealistele? Neid ja teisi teemasid uuris muuseumi teadustoimetaja Kent Joosep. Uuri juurde:Tervise Arengu Instituudi teave energiajookidestEnergiajookide turustamise hea tavaKoolidele suunatud esitlusma
Sünaps #91 - Anna Rinaldo: Saunast süstlani
Tervisemuuseumi juubeliks sai kaante vahele sajandi jagu lugusid eestlaste tervisest. See on sisukas ja auhinnatud raamat, mis muudab ajaloo elavaks. Kuidas kujunes meie tervishoiusüsteem ajal, kui rahvapärimus kohtus “koolimeditsiiniga” ja millist rolli mängis selles Eesti Tervishoiu Muuseum? Milliseid mälupilte on meenutatud Nõukogude perioodi sünnitusabist ja suhtumisest rasedusse? Kuidas on mu
Sünaps #90 - Tagli Pitsi: Uuendatud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused
Kellele ja miks luuakse riiklikke eluviisisoovitusi? Millised on olulisemad uuendused ja millele tasuks toiduvalikul tähelepanu pöörata? Mis on vabad suhkrud ja kui suur on üks magusaportsjon? Millised soovitused on tekitanud suurimat vastukaja Saatekülaline on Tervise Arengu Instituudi toitumise ja liikumise valdkonna ekspert ning Eesti riiklike toitumise, liikumise ja uneaja soovituste uuendamis
Sünaps #89 - Ken Ird: Kehad vaimu tarbeks
Lahkamised Tartu vanas anatoomikumis olid arstiõppe oluline osa pea 200 aastat. Kuidas õppetööks surnukehasid hangiti ja mida nendega tehti? Kuidas kehasid transporditi ja säilitati? Millised lood levisid rahvasuus ja ajakirjanduses? Mida on teada lahkamistest Tartus enne vana anatoomikumi rajamist? Kehade hankimisest Tartu Ülikooli anatoomikumile 19. sajandil ja 20. sajandi alguses räägib Tartu Ü
Sünaps #88 - Andreas Ventsel ja Mari-Liis Madisson: Vandenõuteooriate tähendusmaailm
Öeldakse, et hea loo levikul pole tõde takistuseks. Lisaks meelelahutusele võivad vandenõuteooriaid olla vahend strateegilises kommunikatsioonis ja mõjutustegevuses. Mis iseloomustab kaugeleulatuvaid vandenõuteooriaid? Kuidas suhestuvad need tervisealase valeinfoga? Millisel juhul võivad vandenõuteooriad olla ohtlikud ning mis muudab nende kummutamise problemaatiliseks? Oma uurimisvaldkonnast rääg
Sünaps #87 - Anne Kleinberg: Lapsed, kool ja nutiseadmed
Mitmed koolid on seadnud nutiseadmete kasutamisele kindlad reeglid ja paljud arutlevad selle üle. Millised põhjendused räägivad piirangute ja selgete kokkulepete kasuks? Millist mõju avaldab pidev nutiseadmete kasutus arenevale ajule ja noore tervisele? Kuidas teha nii, et lapsed oleksid ennastjuhtivad nutiseadmete kasutajad nii koolis kui kodus? Oma kogemust ja mõtteid jagab laste- ja noortepsühh
Sünaps #86 - Martin Toomas Sõmera: Värvipimedusest
Punase-rohelise värvipimedust esineb keskmiselt ühel mehel kaheteistkümnest ja ühel naisel kahesajast. Millised on erinevad värvitaju häired ja nende tekkepõhjused? Kas värvipimedus saab elu jooksul muutuda ja kas sellele on leevendust? Kuidas mõjutavad need häired igapäevaelu? Saatekülaline on Ida-Tallinna Keskhaigla Oftalmoloogiakeskuse arst-resident Martin Toomas Sõmera.Uuri juurde:Värvipimedus
Sünaps #85 - Kristel Vene: Lõhnad sinu maitsele
Parimad toiduelamused sünnivad meelte koostoimes. Kuidas me lõhnu ja maitseid tajume ja mil moel toidutehnoloogia seda mõjutab? Miks on jäätis vastupandamatum kui varsseller ja kuidas toimib lõhnaturundus? Kas haistmismeelt saab treenida? Mis on anosmia ja kuidas lõhnataju kadumisest taastuda? Neil ja veel paljudel teemadel räägib Tallinna Tehnikaülikooli Keemia ja biotehnoloogia instituudi vaneml
Sünaps #84 - Arvamusfestival 2024: Ebaravi virvatuled
Sünapsi avalikul salvestusel Arvamusfestivalil 10. augustil Paides kohtusid perearst ja arstiteadlane Marje Oona, sotsiaalteadlane Marko Uibu ning Terviseameti peadirektori asetäitja Ragnar Vaiknemets. Ühiselt arutlesime ebaravi olemuse, mõju ja leviku üle ning vastasime publiku küsimustele. Mille põhjal hinnata tervisealase nõuande või toimingu tõenduspõhisust? Kuidas mõjutavad ravi kulgu platsee
Sünaps #83 - Kristjan Kask: Näotuvastus ja küsitlemise kunst
Kuidas aju nägusid töötleb? Milles väljendub näopimedus ja kas nägudemälu on treenitav? Kuidas mõjutab nägude tuvastamise võimet stress ja alkohol? Mis aitab möödunud sündmusi võimalikult täpselt kirjeldada? Millised on viimaste aastakümnete peamised arengud ülekuulamispsühholoogias? Saates räägib oma uurimisvaldkonnast Tallinna Ülikooli õiguspsühholoogia dotsent Kristjan Kask.Uuri juurde:Kristjan
Sünaps #82 - Triinu Purru: Kuidas läheb paikkondlikul tervisedendusel?
Tervist toetava keskkonna loomise ja hoidmise üheks eelduseks on erinevate eluvaldkondade ja elanikkonna koostöö. Kuidas elanikkonna tervisekäitumist toetada ja edendada? Mis on tervise- ja heaoluprofiil ning kuidas seda kasutada? Mis põhjustel elavad Põlvamaa mehed tervena statistiliselt vähem kui Eestis keskmiselt? Millised on need sihtrühmad, kellest tõenduspõhises tervisedenduses lähtutakse? H
Sünaps #81 - Helje Möller ja Aaro Nursi: Logopeedia läbi elukaare
Millega saab aidata logopeed ja milliseid töövahendeid teraapias kasutatakse? Kuidas toetada lapse kõne arengut? Mida saab teha, kui mureks on kogelus või neelamisraskused? Mil viisil hoolitseda oma hääle eest? Kuidas koostöös logopeediga iseeenda või lähedase teraapiale parimal moel kaasa aidata? Saates räägivad oma erialast Eesti Logopeedide Ühingu eestseisuse liikmed Helje Möller ja Aaro Nursi.
Sünaps #80 - Villu Vane: Turvaliselt koju. Liiklusest ja elektritõukeratastest
Uuri juurde:Elektritõukerattaga liiklemise reeglid Transpordiameti kodulehelTranspordiameti liiklushariduse portaalTervise Arengu Instituudi aastaraamat 2023 “Alkoholi turg, tarbimine ja kahjud Eestis”Matthew Walkeri raamat “Miks me magame?”Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseumis!t
Sünaps #79 - Ave Lellep: Jagatud veri. Veredoonorlusest Eestis
Millal algas Eestis veredoonorlus ja millistele tingimustele pidi doonor algusaegadel vastama? Kuidas vereandmine toimus? Milliste vahenditega on meie veredoonoreid läbi aegade tänatud ja motiveeritud? Kuidas kohanes Verekeskus muutunud oludega taasiseseisvunud Eestis? Millised piirangud kehtivad vereandjale tänapäeval ja kuidas protseduuriks valmistuda? Verekeskuse ajaloost ja doonorlusest räägib
Sünaps #78 - Elina Kivinukk: Esinemisärevus, purunenud unistused ja vastutustundlik juhendamine
Kuidas esinedes või võisteldes ärevusest läbi tulla ja millega saab aidata esinemispsühholoog? Milliste väljakutsetega võib esineja elukaare jooksul kokku puutuda ja mida võiks silmas pidada psühholoogiliselt vastutustundlik juhendaja? Miks on hea aeg-ajalt kaotada? Teemasid aitab avada spordipsühholoog ning Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia psühholoog Elina Kivinukk. Uuri juurde:Noorte vaimse ter
Sünaps #77 - Margit Sutrop: Elulõpu tahteavaldus ja loomulik surm
Meditsiini areng on tõstatanud eetilise küsimuse, kas elu säilitamine igal tingimusel läheb kokku inimväärikuse ja patsiendi autonoomiaga. Kuidas teha nii, et inimese tahe oma elu lõpu osas oleks läbimõeldud ja jõuaks tema soovi korral õigeaegselt meditsiinisüsteemi ja lähedasteni? Seda olukorras, kui inimene ise enam trauma või pöördumatu haiguse tagajärjel ei suuda väljendada oma otsust ravi jät
Sünaps #76 - Triin Veber: Mürast ja keskkonnatervisest
Millal saab helidest müra ning kuidas on sellega seotud stress, võimalikud unehäired ja südame isheemiatõbi? Millised on peamised keskkonnamüra allikad ning millest räägivad Tallinna ja Tartu mürakaardid? Kas müraga on võimalik harjuda ja kuidas end soovimatu müra eest kaitsta? Müra tervisemõjudest räägib keskkonnatervishoiu spetsialist Triin Veber.Uuri juurde:Triin Veberi artikkel “Keskkonnamüra
Sünaps #75 - Ants Nõmper: Meditsiin ja õigus
Tartu Ülikooli meditsiiniõiguse õppejõud ning advokaadibüroo Ellex Raidla juhtivpartner ja vandeadvokaat Ants Nõmper räägib meditsiiniõigusest. Millised on meditsiiniõiguse peamised põhimõtted? Mis on patsiendi kolm kohustust ja kas patsiendi tahe on alati ülimuslik? Kuidas toimub meditsiinisüsteemis õiguslike vaidluste lahendamine? Mida reguleerib patsienditestament ja millised muutused selle vor
Sünaps #74 - Kene Vernik: Unes tegutsemistest
Psühholoog ja unetehnoloog Kene Vernik räägib levinumatest parasomniatest ehk unehäiretest, millega kaasnevad ebatavalised liigutused, emotsioonid, tajud ja unenäod. Mis võib panna inimese magades kõndima ja kuidas võiks temaga sel juhul käituda? Kuidas tekib unehalvatus ja luupainajaefekt? Kas unes söömine on müüt või mitte? Lisaks tuleb muuhulgas juttu unearhitektuurist ja unenägude rollist vaim
Sünaps #73 - Tiia Pertel: Laste ja noorte uimastiennetusest
Tervise Arengu Instituudi tervise ja heaolu edendamise keskuse laste ja noorte valdkonna juht Tiia Pertel kirjeldab lastele suunatud uimastiennetuse põhimõtteid. Kuidas on uimastiennetus ajas muutunud ja mis muudab mõne meetme tõhusamaks kui teised? Miks hirmutamine ei toimi ja kas teadlikkuse tõstmiseks piisab ühest loengust? Milline on uimastiennetust toetav keskkond?Uuri juurde:Ennetuse käsiraa
Sünaps #72 - Jaan Aru: Ajust ja mõttevälgatustest
Neuroteadlane Jaan Aru räägib ajust, loovusest ja eneseteostusest. Kuidas lasta ajul end üllatada, kust tulevad uued ideed ja kuidas suhestub loovus loogikaga? Milleks teha teadlikult pause? Kuidas muutub loovus elukaare jooksul? Millised on praeguse koolisüsteemi kitsaskohad ning kuidas soodustada õppetöös veelgi enam loovust ja eneseteostust?Uuri juurde:Jaan Aru raamatud “Ajust ja arust”, “Loovu
Sünaps #71 - Uneversum: kolm näitust unest ja magamisest
Sünapsi neljanda hooaja avasaate külalisteks on Uneversumi kolme näituse kuraatorid Ülle Kask, Annely Kaldoja ja Sandra Nuut. Juttu tuleb magamise olulisusest, unenägudest, inspiratsioonist ning ajast ja ruumist unele. Kuidas und hinnata ja luua endale head tingmused kosutavaks uneks? Kas unekäsitlus on ajaloos muutunud? Mil viisil näitlejad ja muusikud unenägusid kasutavad? Miks ja kuidas sündis
Sünaps #70 - Anna Rinaldo: Unenäod ja Unelood
Kolmanda hooaja viimases saates räägime unenägudest ja loeme ette valiku muuseumi virtuaalnäitusele “Unelood” saadetud lugudest. Külaline on Tervisemuuseumi teadur ja virtuaalnäituse kuraator Anna Rinaldo.Uuri juurde:Tervisemuuseumi virtuaalnäitus “Unelood”.Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti T
Sünaps #69 - Anna Rinaldo: Sajanditagune eneseabi
Tervisemuuseumi teadur-kuraator Anna Rinaldo sirvis hoidlas endisaegseid eneseabiraamatuid. Millele need keskenduvad ja kuidas on sõnumid ajas muutunud? Kas tollased õpetussõnad kõnetavad ka tänapäeval?Loe juurde:“Edu, tervis, ilu: moodsa seltskonnainimese manuaal” (toimetanud Aleksander Paldrok, eesti keeles ilmunud 1933);“The Autobiography of Benjamin Franklin” (1791);“Self-Help” Samuel Smiles (
Sünaps #68 - Arvo Haug: Seewaldi vabastus Nõukogude armeest
Teenistus Nõukogude armees polnud kutsuv väljavaade ning paljud noormehed püüdsid sellest pääseda läbi psühhoneuroloogiahaiglate. Millega pidi arsti jutule tulnud patsient arvestama ja mida sagedamini kurdeti? Millistes piirides said psühhiaatrid vastu tulla? Meenutab pikaaegne ja teenekas Tallinna Vabariikliku Psühhoneuroloogiahaigla peaarst, psühhiaater ja seksuoloogiakabineti juhataja, Arvo Hau
Sünaps #67 - Mare Oder: Mürgistusteta kevad
Tärkava roheluse taustal tulevad jutuks levinumad kevadised taime- ja kemikaalimürgistused koos nende ennetuse ja esmaabiga. Lisaks lugusid rästikust ja alanud seenehooajast. Selgitusi ja elulisi näiteid jagab Terviseameti Mürgistusteabekeskuse mürgistusteabe osakonna juhataja Mare Oder.Loe juurde:Terviseameti Mürgistusteabekeskuse kodulehtSünaps osa #60 - Mürgistuseta talvSünapsile tasub kõrv pea
Sünaps #66 - Kirsten Nigul: Ortodondi vastuvõtt
Kliinik32 ortodont dr Kirsten Nigul räägib hea hambumuse olulisusest ja võimalustest lõualuude ja hammaste asendite korrigeerimiseks. Millega peab arvestama breketeid või kapesid kandes ning kuidas sel ajal oma hammaste eest hoolitseda? Mis tingib ortodontilise ravi pikad järjekorrad ja kui kaua ravi keskmiselt kestab? Millised on ravi etapid ja kuidas patsiendina parima tulemuse saavutamist toeta
Sünaps #65 - Ulvi Loite: Sünnimärgid
Niine Nahakliiniku dermatoveneroloog dr Ulvi Loite räägib sünnimärkidest. Kas sünnimärkidel on kehas mingi ülesanne ja kas need vajavad erilist hoolt? Kui sageli oma sünnimärke kontrollida ja mida nende juures jälgida? Mis on inetu pardipoja meetod? Kuidas ja miks kaitsta oma nahka liigse UV-kiirguse eest?Loe juurde:Teave sünnimärkidest Niine Nahakliiniku kodulehelRegionaalhaigla trükis “Naha pigm
Sünaps #64 - Pille-Riin Indermitte: Hasart ja sõltuvus
Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskuse tegevjuht ja kliiniline psühholoog Pille-Riin Indermitte räägib, kuidas meelelahutusest võib kujuneda sõltuvus ja mis seda iseloomustab. Milline mõju on olnud hasartmängude liikumisel digiruumi ning milliseid tundeid tekitavad laialt levinud hasartmänguportaalide reklaamid sõltuvushäirega inimestes? Millised on levinumad hasartmängudega seotud müüdid? Kust lei
Sünaps #62 - Kai Haldre: Sugu ja sooline üleminek
Sotsiaalministeeriumi soovahetuse arstliku ekspertiisikomisjoni esimees ja Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliiniku viljatusravikeskuse naistearst Kai Haldre räägib soolisest ebakõlast ja soolisest üleminekust Eesti kontekstis. Kui palju inimesi on soolist üleminekut toetavate tervishoiuteenuste sooviga arstliku ekspertiisikomisjoni poole pöördunud ja mis neid seal ees ootab? Millistest põhimõtetest
Sünaps #63 - Eero Kruusmaa: Alkoholipoliitika ja karskusliikumine Eestis
Tervisemuuseumi välinäituse “Karskelt, kultuurselt või põhjani? Karskusliikumine ja alkoholipoliitika Eestis” kuraator ning muuseumi peavarahoidja Eero Kruusmaa räägib, kuidas on läbi aja muutunud alkoholitarvitamisega seotud hoiakud. Millega tegeles karskusliikumine sada aastat tagasi ja kas kõik seltsid olid alati ühel meelel? Kuidas mõjutas karskusseltside tegevust nõukogude okupatsioon ja mill
Sünaps #61 - Andero Teras: Hakkame liikuma!
Psühholoog ja koolitaja Andero Teras räägib liikumisaasta valguses liikumispsühholoogiast. Kuidas leida motivatsiooni liikumiseks ja hoida liikumisharjumust? Kuhu kaob liikumisrõõm ja kuidas toetab treening vaimset tervist? Kas ja kuidas julgustada lähedasi rohkem liigutama?Uuri juurde:Liikumisaasta kodulehtAndero Terase kodulehtwww.tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube #liikumisaasta
Sünaps #60 - Mare Oder: Mürgistuseta talv
Terviseameti mürgistusteabekeskuse juht Mare Oder räägib levinumatest mürgistustest ja nende ennetamisest. Mida kannatanu abistamisel silmas pidada ja millised on aegunud esmaabivõtted? Millal ja kuidas kasutada söetablette? Saate teine pool keskendub talve- ja pühadehooaja eripäradele.Uuri juurde:Terviseameti Mürgistusteabekeskuse kodulehtSünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajai
Sünaps #59 - Sara Arumetsa: Sugu ja sooline enesemääratlus
Tallinna Ülikooli nooremteadur Sara Arumetsa aitab paremini mõista soolise enesemääratlusega seotud teemasid ja mõisteid. Mis on sugu ning mis sooline ebakõla ja mida tähendab sooline üleminek? Kuidas sobitub transkogukond Eesti tervishoiusüsteemi? Uuri juurde:● Sara Arumetsa artikkel “Õigus soolise üleminekuga seotud tervishoiule” ajakirjas Vikerkaar● Eesti LGBT Ühingu koduleht: https://www.lgbt.
Sünaps #58 - Marju Kõivupuu: Kalmistud mälus ja meeles
Osa #58 - Kalmistud mälus ja meelesKultuuriloolane ja Tallinna Ülikooli vanemteadur Marju Kõivupuu räägib Eesti kalmistukultuurist. Kuidas omandada teadmised ja oskused kalmistul käitumiseks? Kirjeldame mälestuse jäädvustamist hauaristides, -kivides ja monumentides. Millist rolli täidavad matusekombestikus kuuseoksad ning mis muudab tundlikuks talukalmistute teema?Uuri juurde:● Marju Kõivupuu raam
Sünaps #57 - Merle Talvik ja Tiia Muts: Sovetiaja õendus
Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli kaasprofessor Merle Talvik ja seeniorõde Tiia Muts meenutasid lugusid õdede tööelust nõukogude perioodil. Mil määral mõjutas totalitaarne režiim tööd haiglates ning milline oli õe kuvand üldiselt? Kui pikad olid tööpäevad ja milliseid ülesandeid täideti? Millised omadused on hea õe puhul olulised? Miks ei sobinud lastehaigla hommikuid alustama plaat linnulauluga?Uuri
Sünaps #56 - Margus Viigimaa: Positiivne prognoos südamele
Kardioloog ja arstiteadlane dr Margus Viigimaa räägib südametervisest. Milliseid tervisenäitajaid võiks iga inimene enda kohta teada? Kuidas ja miks hoida normi piires vererõhk ja kolesterool? Milliseid võimalusi pakub personaalmeditsiin ning kas nutiseadmetest on tervisedenduses tuge? Mida on õpetanud kogenud arstile kohtumised patsientidega?Uuri juurde:● Põhja-Eesti Regionaalhaigla Südamekeskuse
Sünaps #55 - Kadi Lukanenok: Düsleksiast ja inimestest
Logopeed, Tallinna Ülikooli eripedagoogika lektor ja Eesti Lugemisühingu düsleksia osakonna juht Kadi Lukanenok räägib düsleksiast ja lugemisraskusest. Kui levinud need on ja kuidas neid kogetakse? Mis düsleksiaga inimest toetab? Kas düsleksia kogemus varieerub vastavalt olukorrale? Millised on levinud müüdid ja kas düsleksiaga inimene saab ka lugemist nautida?Uuri juurde:● Eesti Lugemisühingu düs
Sünaps #54 - Alice Haav ja Tagli Pitsi: Kuidas lapsed toituvad ja liiguvad?
Tervise Arengu Instituudi eksperdid Alice Haav ja Tagli Pitsi jagasid teadmisi laste ja noorte liikumisest ja toitumisest. Mida näitavad uuringud laste tervisekäitumisest ja millised on trendid? Millised on lood kehakaaluga? Kuidas toetada lapsi tegema tervislikumaid valikuid?Uuri juurde:● Riiklikud toitumissoovitused ja informatsioon tervislikuks toitumiseks: https://toitumine.ee● Tervise Arengu
Sünaps #53 - Sünnitustangid ja tingel-tangel
Lugu omas ajas uuenduslikust ja elupäästvast arstiriistast, mida hoiti üle saja aasta saladuses. Miks ja kuidas oli see võimalik ning mil määral sünnitusabitange tänapäeval kasutatakse, selgub kuulates.Uuri juurde:● Eero Kruusmaa artikkel “Sünnitusabitangid ehk Ühe perekonna sajandipikkune saladus”; ajakirjas Eesti Õde, sügis 2021 3/4; ● JRSM artikkel “The Birth of Forceps”;● Inno Põltsam-Jürjo ar
Sünaps #52 - Tupsu on?
Mis kotikesi osa inimesi endale ülahuule alla topivad ja miks nad seda teevad? Räägime muuhulgas, mille poolest huuletubakas erineb nikotiinipatjadest. Selgub, kas snus on hea alternatiiv suitsetamisele.Uuri juurde:Huuletubakas (Wikipedia)Snus (Wikipedia)Suitsuvabad tubakatooted (tubakainfo.ee)Mokatubakast (How Stuff Works?)Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lu
Sünaps #51 - Reet Pallase: Tarkusehambad välja?
Kliinik32 näo- ja lõualuukirurg dr. Reet Pallase räägib lähemalt tarkusehammastest. Kas tarkusehambad peab alati eemaldama? Millistel juhtudel ja miks seda tehakse? Kuidas protseduur toimub ja mil moel sellest võimalikult muretult taastuda? Veel tuleb juttu hambatraumade korral tegutsemisest. Vastuse saavad ka paar kuulajaküsimust.Uuri juurde:Kliinik 32 kodulehekülg Suukooli soovitused hammaste te
Sünaps #50 - Katriin Kütt-Oad: Seksuaalharidus igaüheni!
Tervisemuuseumi ekspert Katriin Kütt-Oad räägib seksuaalhariduse vajalikkusest ning oma magistritööst “Noorte arusaam ja ootused seksuaalharidusest”. Kuidas toetab eakohane ja tõenduspõhine seksuaalharidus inimeseks olemist? Millest tunnevad seksuaalhariduse osas puudust koolinoored ise?Uuri juurde:“Noorte arusaam ja ootused seksuaalharidusest” (Katriin Kütt-Oad magistritöö)Eesti Seksuaaltervise L
Sünaps #49 - Riho Paramonov: Tätoveeringutest ja tätoveerimiskultuurist Eestis
Ajaloolase ja raamatu “Väike tätoveerimiskultuuri teejuht” autori Riho Paramonoviga räägime tätoveerimise arenguloost Eestis. Millal tätoveerimine meie aladele jõudis ja kuidas on sellesse eri ajastutel suhtutud? Mida, kuidas ja kellele on nahale kantud? Kust pärinevad eeskujud? Millised muutused toimusid 90-ndatel ja 2000-ndatel ning mida võib tuua tulevik?Uuri juurde:Riho Paramonovi raamat “Väik
Sünaps #48 - Jakob Rosin: Pimedate abivahendid ja tehnoloogia
Räägime Eesti Pimedate Liidu esimehe ja ligipääsetavuse konsultandi Jakob Rosinaga pimedatele ja vaegnägijatele suunatud abivahenditest ning tehnoloogialahendustest. Mida sagedamini kasutatakse ja mida tasub sisuloojatel ja arendajatel pidada silmas, et erivajadusega inimene tunneks end ka virtuaalmaailmas ühiskonna väärtusliku osana?Uuri juurde:Ligipääsetavuse konsultatsioon Ligipääsukeselt;Eesti
Sünaps #47 - Anna Rinaldo: Meditsiinisüsteem Vabadussõjas
Ajaloolane ja Tervisemuuseumi teadur-kuraator Anna Rinaldo räägib Vabadussõja-aegsest meditsiinisüsteemist. Millistes oludes olime riigina enne sõja puhkemist ning kuidas toimis meedikute töö lahinguväljalt haiglani. Milline roll oli sõjas vabatahtlike tegevusel?Uuri juurde:Artikkel “Ühistöö: Vabadussõja võidu võti” ( Anna Rinaldo, ajakiri "Kaitse kodu" nr 3/2019)Episood #6 "Haavatud uhkus" (ETV s
Sünaps #46 - Vasakukäeliste käärid
Lugu vasakukäelisusest, vasakukäelistest ja sellest, miks on püütud ajaloos õpetada inimesi parema käega kirjutama. Kas vasakukäelised on loominguliselt andekamad ja kuidas käelisus kujuneb? Mis on Leftorium ja ambidekstria?Uuri juurde:Artikkel "Are Left-Handers More Artistic Than Right-Handers?" (Psychology Today)Artikkel "Are There Really Right-Brained and Left-Brained People?" (Britannica.com)L
Sünaps #45 - Elu teke enne evolutsiooniteooriat
Lugu sellest, mida on arvatud elu tekkest ja liikide kujunemisest enne evolutsiooniõpetuse kujunemist. Charles Darwin polnud kaugeltki esimene ega viimane, kes selle teema üle juurdles ning tänaste teadmisteni jõudmiseks oma osa andis. Ajaks, mil Darwin 1859. aastal oma teose “Liikide tekkimine” avaldas, oli elu tekkimise üle arutletud juba vähemalt paartuhat aastat. Läbi erinevate religioonide, s
Sünaps #44 - Miks ma luksun?
Lugu sellest, mis põhjustab luksumist. Kas see võib olla ohtlik? Kuidas luksumisest kiiresti vabaneda? Kui pikalt peab luksuma, et saavutada Guinnessi rekord?Uuri juurde:“Luksumine: mis seda põhjustab ja kuidas sellest vabaneda?” (Postimehe Terviselisa)Artikkel mehest, kes luksus 68 aastat (MEDizzy Journal)Artikkel soovitustega luksumisest vabanemiseks (Healthline.com)Sünapsile tasub kõrv peale pa
Sünaps #43 - Jälle see pandeemia 3/3
Intervjuusarja kolmandas loos räägime Tervisemuuseumi teaduri ning väli- ja virtuaalnäituse “Jälle see pandeemia!” kuraator Anna Rinaldoga lähemalt lastehalvatusest ehk poliomüeliidist. Mis haigusega on tegemist, millised olid sellega seotud müüdid ja kuidas tuldi toime epideemiaga Eestis? Muuhulgas selgub, mis on raudne kops. Kuula Sünapsit ja saad teada ... Uuri juurde:Virtuaalnäitus “Jälle see
Sünaps #42 - Jälle see pandeemia 2/3
Intervjuusarja teises loos räägime Tervisemuuseumi teaduri ning väli- ja virtuaalnäituse “Jälle see pandeemia!” kuraator Anna Rinaldoga lähemalt tuberkuloosist. Mis haigus see on ja kuidas võideldi sellega sadakond aastat tagasi Eestis? Millises seisus oleme tuberkuloosiga tänapäeval? Muuhulgas selgub, kes või mis on tiisiker. Kuula Sünapsit ja saad teada.Uuri juurde:Virtuaalnäitus “Jälle see pand
Sünaps #41 - Jälle see pandeemia 1/3
Koos Tervisemuuseumi teaduri ning uue väli- ja virtuaalnäituse “Jälle see pandeemia” kuraatori Anna Rinaldoga räägime pandeemiatest Eestis ning näituse sünniloost. Millised on olnud levinumad nakkushaigused ajaloos, kuidas sündisid valikud näituse materjali koostamisel ja miks oleks kasulik antud näitust külastada? Mis vahet on pandeemial ja epideemial?Uuri juurde:Virtuaalnäitus “Jälle see pandee
Sünaps #40 - Lubadused uueks ringiks
Lugu sellest, kust pärineb komme anda uusaastalubadusi ja kuidas liigutada mäge. Millised on levinumad lubadused ja kuidas seada eesmärke nii, et need suurema tõenäosusega teoks teha? Miks uusaastalubaduste täitmine sageli ebaõnnestub? Kuula Sünapsit ja saad teada ...Uuri juurde:Eesti Kirjandusmuuseumi Eesti Rahvaluule Arhiivi artikkel vanade eestlaste aastavahetuse kommetestMerriam-Websteri sõnar
Sünaps #39 - Kõrvalseisja efekt
Lugu teooriast, mis otsib vastust küsimusele, miks jääb esmaabi vajav kannatanu mõnikord tähelepanuta. Miks kõrvalseisja efekt tekib ja kas see on alati niimoodi? Kuidas teha nii, et kõrvalseisjast saaks õnnetuspaigas aktiivne abiline? Kuula Sünapsit ja saad teada ...Uuri juurde:Verywell Mindi artikkel “How Psychology Explains the Bystander Effect"Wikipedia kõrvalseisja efektistArtikkel “From Empa
Sünaps #38 - Õnneindeks
Lugu õnnest ja ÜRO õnneraportist. Kas õnnetunnet saab mõõta ja millist kasu see meile toob? Kui õnnelikud on eestlased võrdluses teiste riikidega? Mis riik on Dystopia? Kuula Sünapsit ja saad teada ...Uuri juurde:Tervisemuuseumi näituseraamat “Palju õnne!?” (varsti meie e-poes)Senised maailma õnnelikkuse raportidWorldpopulationi ülevaade 2021. aasta õnnelikumatest riikidestGallup ülemaailmsetest
Sünaps #37 - Kondoomidest. Kuidas kumm kaitsma hakkas?
Lugu kondoomide ajaloost. Prantsuse ümbrikud, inglise vihmakuued ja krokodillisõnnikust veeretatud kuulikesed. Mil viisil on end kaitstud soovimatu raseduse ja sugulisel teel levivate haiguste eest? Millised olid esimesed kondoomid ja kuidas neid kasutati? Millal jõudis kondoom Eestisse ning mida kujutab endast femidoom? Kuula Sünapsit ja saad teada.Uuri juurde:Kate Listeri raamat “Seksi kummaline
Sünaps #36 - Sõrmejäljed, unikaalsed ja muutumatud
Lugu sõrmejälgedest. Kuidas sõrmejäljed tekivad, kas need elu jooksul muutuvad ja milleks neid on ajaloos kasutatud? Kas kaksikutel on ühesugused sõrmejäljed ja kas sõrmejälgi on võimalik muuta?Uuri juurde:Jeffery G. Barnesi raamatu “The Fingerprint Sourcebook” peatükk sõrmejälgede ajaloostTiiu Põllu raamat “Eesti kohtueksperdid. Ja nende lahendatud lood."Scientific American artikkel “The Hidden D
Sünaps #35 - Veregruppide A ja B
Lugu verest ja veregruppidest. Millest veregrupid sõltuvad, kes on universaaldoonor ja kes universaalpatsient? Millise veregrupiga inimesi on Eestis kõige rohkem ja kuidas on võimalik saada teada oma veregrupp.Uuri juurde:Ülevaade veredoonorluse ajaloost Regionaalhaigla Verekeskuse kodulehelÜlevaade veregruppidest Tartu Ülikooli Kliinikumi Verekeskuse kodulehelSA Põhja-Eesti Verekeskuse õppematerj
Sünaps #34 - Muuseumiväsimus?!
Lugu sellest, miks muuseumides väsimine pole häbiasi, mis muuseumiväsimust põhjustab ja kuidas disainiga luua paremat külastajakogemust.Uuri juurde:Muuseumiväsimusest Wikipedias”Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseumis!www.tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube
Sünaps #33 - Sõnumid sigaretipakkidel
Lugu sellest, kuidas mõisteti, et suitsetamine on tervisele kahjulik ja mil viisil on seda maailmas viimastel aastakümnetel järjepidevalt piiratud. Milline riik maailmas keelustas esimesena suitsetamise siseruumides? Millal keelati suitsetamine lennukites? Kas kortermaja rõdul tohib suitsetada või mitte? Kas hirmsad pildid sigaretipakkidel täidavad oma eesmärki? Kuula saadet ja saad teada.Uuri juu
Sünaps #32 - Nabast, nabavildist ja nabatsensuurist
Seekordse osa peategelane on naba - aegade jooksul ootamatult palju intriige ja elevust tekitanud kehaosa. On see üldse kehaosa või lihtsalt nabanöörist jäänud arm? Kas naba kuulub mõnesse elundkonda? Räägime ka nabanöörist, nabakujust, nabatsensuurist ja nabavildist. Millist rolli mängivad naba ajaloos Marilyn Monroe, Ursula Andress, Madonna ja Cher.? Kuula saadet ja saad teada.Uuri juurde:Healt
Sünaps #31 - Ouroborose steik ja laboriliha
Lugu laborilihast ja sellest, kuidas teoreetiliselt on võimalik kasvatada lihatükke ka iseenda rakkudest. Uurime, kas laboriliha on toidutööstuse tulevik, kui kaugel selle arendustega ollakse ja millised on suurimad kitsaskohad.Uuri juurde:Novaatori artikkel “Laboriliha oodates: eestlaste tehnoloogia aitaks rakkudel odavamalt kasvada”Wikipedia ülevaade laborilihastNew York Times'i artikkel Ourobor
Sünaps #30 - Hematogeen ja apteegišokolaad
Lugu omapärasest suupistest - hematogeenist, mida rahvasuus ka apteegišokolaadiks ja härjavereks nimetatakse. Tänapäeval batooni kujul tarbitav toidulisand töötati algselt välja hoopis vedelaks ravimiks. Uurime, kus ja kuidas seda valmistama hakati, millest seda tänapäeval tehakse ning kas juttudele selle positiivsest mõjust tervisele on alust.Uuri juurde:Vice artikkel hematogeenistRussia Beyond
Sünaps #29 - Ravimid reovees ehk pilves angerjad
Hinnanguliselt jõuab igal aastal Läänemerre kuni 2200 tonni ravimijääke. Kuidas need sinna jõuavad ja mil moel mõjutavad ravimijäägid keskkonda ning kas vastab pisutki tõele linnalegend, et Thames´i jõe angerjad on vees sisalduvatest uimastijääkidest pilves?Uuri juurde:WHO ülevaade ravimijääkidest joogivees: “Pharmaceuticals in Drinking-Water”:Keskkonnaministeeriumi pressiteade “Uuring: iga kolmas
Sünaps #28 - Sünesteesia ehk kolmapäev on kollane
Mis ühendab Kanye Westi ja Valdur Mikitat? Üks võimalikest vastustest on võime kogeda sünesteesiat ehk meeltesidestatust. Esmapilgul ulmelisena tunduvat nähtust kogeb eri vormides hinnaguliselt 4% inimkonnast. Uuri juurde:Helerin Raikeruse artikkel “Arenguline grafeemi-värvi sünesteesia” ajakirjas “Eesti Arst”Wikipedia sünesteesiastPsychology Today sünesteesiast Valdur Mikita Tedx kõne sünesteesia
Sünaps #27 - Mis on lümf?
Sel korral on teemaks kehavedelik, mille kohta võib kohata väljendit “inimkeha saladused”, sest seda pole silmaga näha ega kõrvaga kuulda. Ometi, on selle mõju kehale vähemalt sama oluline kui süljel, verel või liigesevõidel. Õpime paremini tundma lümfi ja lümfiringet.Uuri juurde:Ülevaade lümfisüsteemist õendusportaalis Nurseslabs.comVirtuaalkliinik lümfisõlmede suurenemisestWikipedia lümfotsüütid
Sünaps #26 - Darwini auhind
Teemaks on popkultuuris figureeriv süsimusta huumori valdkonda kuuluv auhind, mida keegi saada ei taha. Auhind omistatakse postuumselt inimesele, kes on teinud märkimisväärseid pingutusi, et end inimkonna genofondist eemaldada. Sealjuures on olulised ka stiilipunktid. Kas see on päriselt olemas ja miks kannab just Inglise loodusuurija nime?Uuri juurde:Darwini auhindade kodulehtWikipedia Darwini au
Sünaps #25 - Mina, superorganism 2(2) - intervjuu teadlasega - Epp Songisepp
Biokompetentsi Keskuse (BIoCC) teadus- ja arendusjuht Epp Songisepp räägib probiootikumidest: milliseid ja milleks on olemas ning mida arvesse võtta nende toidulisandina tarbimisel? Pöörame tähelepanu ka värskematele bakteritega seotud arendustele toidu- ja toidulisandite vallas. Intervjuu valminus laiendamaks Tervisemuuseumi näitust "Mina, superorganism". Vestlust modereerivad muuseumi külastusju
Sünaps #24 - Mina, superorganism 1(2) - intervjuu teadlasega - Elin Org
TÜ Eesti Geenivaramu mikrobioomika vanemteadur Elin Org räägib sellest, kuidas hügieen tänapäeval mõjutab meie bakterikooslusi ja tervist, kummutab mitmeid bakteritega seotud müüte, selgitab valdkonnas kasutatavaid mõisteid ja tutvustab teadusuuringuid leidmaks seoseid mikrobioomi ja inimeste tervise vahel. Vestlust modereerisid muuseumi külastusjuht Kent Joosep ja näituse projektijuht Taavi Kuri.
Sünaps #23 - Üksilduse ministeerium
Jaapanis loodud üksilduse ministeeriumist inspireerituna on vaatluse all üksildus kultuuriloos ja paljude inimeste igapäevaelus. Kuidas üksildus inimest ja laiemalt ühiskonda mõjutab ja kas selle leevenduseks annab midagi ära teha?Uuri juurde:The Beatles - Eleanor RigbyEesti Noorte Vaimse Tervise liikumise soovitused üksildusega toimetulekuksSHARE uuringu kodulehtÜlevaade üksilduse käsitlustestKat
Sünaps #22 - Teele-teele, juhtkoerad!
Rahvusvahelisest juhtkoerte päevast inspireeritud osas on vaatluse all just nende väärtuslike abiliste ajalugu ja tänapäev. Kuidas juhtkoeri treenitakse ja mida nad teha oskavad? Kuidas juhtkoertega kohtumisel käituda?Uuri juurde:MTÜ Eesti Juhtkoerte Kasutajate Ühingu kodulehtSA Juht- ja Abikoerte Kooli kodulehtJuhtkoerte ajaloost Rahvusvahelise Juhtkoerte Föderatsiooni koduleheltJuhtkoera taotlem
Sünaps #21 - Mis on karjaimmuunsus?
Kust pärineb mõiste karjaimmuunsus, mida see tähendab ja kui tõenäoline on saavutada kollektiivkaitse COVID-19 kontekstis?Uuri juurde:algatuse “Kust sa tead?” kodulehtajakirja Nature artikkel “Five reasons why COVID herd immunity is probably impossible” ajakirja Lancet artikkel “A history of herd immunity”Terviseameti ülevaade karjaimmuunsusestSünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuul
Sünaps #20 - Mida näidati Tervisemuuseumi esimesel näitusel?
Lugu sellest, kuidas Tervisemuuseum loodi, mida seal näha sai ja kuidas muuseumis raadiosaadet tehti. Kuidas anti välja nii palju trükiseid, et neist saanuks laduda riida, mis ületanuks 70 meetriga Eiffeli torni kõrguse. Muuhulgas selgub, kus olid 1935. aastal Tartu kõige ilusamad sirelid.Uuri juurde:Ajalehes Põhja Kodu ilmunud artikkel “Ringkäik Terwishoiu Muuseumis” (1929) Ajalehes Eesti Sõna il
Sünaps #19 - 100 aastat insuliini
Insuliini on tervishoius diabeedi leevenduseks kasutatud nüüdseks pea 100 aastat. Räägime, kuidas selleni jõuti ja mida tähendas diabeedi diagnoos enne seda.Uuri juurde:Eesti Diabeediliidu kodulehtInsuliinist WikipediasGill Pauli raamat “Viiskümmend eset meditsiini ajaloost”Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja ko
