Avaleht Podcastid Perekooli podcast
Perekooli podcast

Perekooli podcast

Perekool.ee 42 Episoodid juuli 6, 2026

Ämmaemandate kureeritud podcast. Vestleme erinevate inimestega, kes on ühte või teistpidi seotud beebide, lapsevanemluse ja muude elu alguse aspektidega teemadel munarakust tähetolmuni.

Episoodid

#43 Seksuaalteraapia, erinevad hoiakud ühiskonnas ja ehedam elu | Marie Abel juuli 6, 2026 3614 Selles episoodis räägime seksuoloogiast ja seksuaalteraapiast – ausalt, uudishimulikult ja mõtlemapanevalt. Minu külaliseks on naistearst ja seksuoloog Marie, kes teadis juba lapsena, et temast saab arst. Vestleme tema teekonnast ning lükkame ümber levinud müüte, mis seksuaalsusega sageli kaasas käivad. Räägime sellest, millal inimesed pöörduvad seksuoloogi poole ning milliste muredega Marie oma t
# 42 Elu identsete kaksikutena, karjääri teekonnad ja sisenemine emadusse | Karmen Mäekivi ja Sandra Reivik apr 28, 2026 4554 Karmen ja Sandra on identsed kaksikud, kes jagavad ausaid ja värvikaid lugusid oma lapsepõlvest ning ühisest kasvamisest. Juba varakult saatis neid tugev võistlushimu, mis kujunes edasiviivaks jõuks – nad on tegelenud nii kergejõustiku kui ka võrkpalliga professionaalsel tasemel. Nende teed läksid mõneks ajaks lahku keskkoolis ning hiljem viis elu nad ka eri maailma paikadesse – Karmen Ameerika Üh
#41 Ämmaemandusteadus, õppejõu töö ja emadus | Kaire Sildver märts 24, 2026 3053 Kaire on Eesti esimene doktorikraadiga ämmaemand ja juhtiv lektor Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis. Tema teekond õppejõuna sai alguse raseduse aine ja rahvatervise teemadest, kuid ajapikku avanes kutse – tegeleda rohkem uurimistööga. Tema doktoritöö vaatleb operatiivseid sünnitusi Eestis ja Soomes läbi kolme aastakümne, aastatel 1992–2023. Seitse aastat pühendumist, mille sisse mahtus ka kahe lapse
#40 Ämmaemandus läbi naise elukaare, noorte nõustamine ja digitaalne kohalolu | Merle Treufeldt-Kirtsi märts 3, 2026 3157 Ta on laia ampluaaga ämmaemand, kes saadab naisi nende elukaare erinevates etappides. Talle meeldib töötada mitmes osakonnas – vaheldus hoiab meeled erksad ja südame avatud. Lisaks töötab ta ka õena, et hoida ja süvendada oma teadmisi. Pidev tegutsemine ja uudishimu viivad teda edasi – iga päev õpib ta midagi uut. Merle teeb abordinõustamist, toetades naisi keerulistes ja tundlikes otsustes. Ta ot
#39 Näotreening, ettevõtlus ja emaduse teekond | Kelly Kotkas jaan 28, 2026 3565 Kelly Kotkas on näotreener ja What the Face näojõusaali asutaja. Pärast lapse sündi otsustas ta teha julge kannapöörde oma karjääris ning ühendada turundustausta, kosmeetikaõpingud Londonis ja huvi mitteinvasiivsete näohooldusmeetodite vastu. Saates räägime näotreeningust, näomassaažist ja näojoogast – mis neil vahet on ja kuidas hoida nägu loomulikul moel toonuses. Samuti puudutame emaduse ja sün
#38 Emadus, ilu loomine ja toimetulek ootamatute väljakutsetega | Janne Terve okt 24, 2025 3736 Selles saates kohtume Jannega – kosmeetiku ja salongi hingele ilu loojaga. Janne on kolme poja ema, kes on kõik oma lapsed vette sünnitanud. Tema teekond on täis ilu, siirust ja elujõudu. Juttu tuleb nii ilusalongi loomisest kui ka laste unikaalsetest sünnilugudest, mida Janne jagab avatult ja ausalt – sest tema usub, et ilusad lood väärivad jagamist. Enne esimese lapse sündi koges Janne näonärvi
#37 Loovteraapia, supervisioon ja hästi elamise olulisus | Mari Lipp sept 16, 2025 3893 Külas loovterapeut ja superviisor. Räägime emadusest, kunstist ja hingetööst, mis päriselt toidab. Peatume tänapäeva vaimse tervise väljakutsetel ning küsime: kust tuleb soov endaga sügavamat tööd teha?  Arutame ka, mis on supervisioon ja kuidas see saab toetada igapäevast tööelu. Jutuks tulevad konstelatsioonid, õnn ja raha – ning see, kuidas need omavahel põimuvad. Mari usub, et hästi elamine vä
# 36 Lastearsti töö ja vaksineerimise kaitsev mõju ühiskonnale | Reet Raukas mai 21, 2025 2612 Tallinna Lastehaigla lastearst dr Reet Raukas on pikaajalise kogemusega spetsialist, kelle igapäevatöö on seotud laste tervise ja ennetusega. Oma karjääri jooksul on ta töötanud ka Ida-Tallinna Keskhaiglas. Vestluses räägime vaktsineerimisest: kuidas on vaktsiinid ajas arenenud ning muutunud ohutumaks ja tõhusamaks. Näiteks on kasutusele võetud kombineeritud ehk kompleksvaktsiinid, mis võimaldava
#35 Teekond poliitikasse, Tallinna öölinnapea töö ja julgus teha oma hääl kuuldavaks | Natalie Mets apr 22, 2025 3551 Tallinna ööelu nõunik Natalie Metsa on alati on paelunud alternatiivne kultuuriruum – see, mis sünnib väikestes saalides, raadioeetris ja tänaval.  Just see uudishimu ja vabadusejanu on teda elus juhtinud. Natalie on õppinud kultuurikorraldust ning omandanud magistrikraadi sotsioloogias. Ta on olnud mitme bändi mänedžer ja üks IDA raadio asutajatest – platvorm, mis on andnud hääle alternatiivsele
#34 2023 aasta ämmaemand ja noor ämmaemand, erialane teekond ja kirg oma elukutse vastu | Annela Tamar ja Hanna-Maria Trei apr 2, 2025 5345 Rahvusvahelisel ämmaemandate päeval, 5. mail, toimub erialane konverents, kus tunnustame oma tublisid kolleege ja arutleme ämmaemanduse oluliste teemade üle. aasta ämmaemanda tiitli pälvis Annela Tamar, noore ämmaemanda tiitli aga Hanna-Maria Trei. Annela Tamar on kolme lapse ema ja töötab Pärnu haiglas, kus tegutseb erinevates osakondades. Lisaks on ta pühendunud imetamisnõustaja ning jagab o
#33 Kirjanikuks olemine, emadus ja iseenda tundmise rõõm | Eia Uus märts 4, 2025 4378 Eia on kirjanik, kogemusnõustaja ja koolitaja. Ülikoolis vahetus rahvusvaheliste suhete eriala kiiresti kirjanduse vastu ja siis kirjutas Eia romaanivõistluse raames oma esimese romaani. Eial on olnud palju erinevaid ameteid, kuid samal ajal on ta alati kirjutanud. Tema lapsevanema teekond algas pandeemia ajal, samuti sündisid siis tema kirjutamise koolitused. Eia on elanud paljudes erinevates ri
#32 Jooga, hingekanaldused ja elu puudutus | Gerli Järv veebr 17, 2025 4048 Gerli on joogaõpetaja, kellel on taust reklaamivaldkonnas. 32-aastaselt sattus ta kahepäevasele joogakoolitusele, mis muutis tema elu suunda. Sellest hetkest alates kulges ta kiiresti joogaõpetajaks saamise teel. Peagi pärast seda lõid nad koos õega Joogaruumi, kus praktiseerivad siiani. Joogaruum sai mullu 13 aastaseks.  Gerli tutvustab erinevaid joogastiile, mida Joogaruumis harrastatakse, ning

Soovitatud