IMTL podcast T.E.E.L. ettevõtjast emale
Podcast on Inspire Moms to Lead Academy sarja T.E.E.L. osa, kus käsitletakse elu, ettevõtlust ja lapsi. Saates vestleb Annika Tell külalistega, tuues välja nende kogemusi ja taipamisi. Fookuses on emade ettevõtlus ning tasakaal pereelu ja töö vahel. Iga episood pakub praktilisi mõtteid ja inspireerivaid lugusid.
Episoodid
#18 Triin Muiste: Toit on rohkem kui kõhutäis: miks kogu pere toitumine loeb
Saatejuht Annika Tell.Triin Muiste on toitumisterapeut, kokk ja elamuskoolitaja, kelle südameasjaks on toidurõõmu jagamine – nii täiskasvanutele kui lastele.Ta juhib oma ettevõtet Triinu toidumaailm, kus korraldab elamuslikke toiduvalmistamise töötubasid, viib läbi toitumisteraapia-alaseid nõustamisi ning koolitab nii ettevõtteid kui eraisikuid.Tema töötoad on praktilised ja sageli ka väikese kiik
#17 Elena Koit: Kas sa ajad oma asja iseendale?
Saatejuht Annika Tell.Elena Koit on loovettevõtja, Minuhumandesign.ee lehe looja, raamatu “Human Design: Sinu tee vabaduseni” autor, kogemuskoolitaja, teadliku enesejuhtimise mentor ja süsteemne lahenduspartner. Vabal ajal - lihtsalt naine ja ema ka!Elenaga saab ühendust:KodulehtInstagramElena lastevanemate koolitus https://www.tunneomalast.ee/Inspire Moms to Lead Academy:Koduleht
#16 Marika Hanson: Kuidas olematu vaba ajaga puhata ja stressi maandada
Tema tantsuteekond sai alguse juba nooruses, kuid viimasel 33 aastal on ta pühendunud Stockholmi ühe suurima tantsustuudio juhtimisele. Stuudios õpib täna üle 750 tantsija ja töötab 25 kirglikku õpetajat. Marika elu on olnud täis rütmi, loomingut ja sära – lavad, moeshow'd ja inspireerivad projektid.Kuid glamuurilisel pinnal peitus väsimus. Pidev pühendumus viis läbipõlemiseni ja terviseprobleemid
#15 Aulikki Puniste: Emaduse ja äri vahel: mugavus vs elegants?
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell.Annika tänane külaline on Aulikki Puniste – kahe lapse ema, stilist ja disainer, kelle moeteekond algas 2008. aastal. Tema käe all on valminud sajad kleidid – pruutideks, pidudeks ja isegi presidendi vastuvõtule.Aulikki on osalenud nii Tallinna Fashion Weekil kui ka välismaisetel moeshowdel. Lisaks on ta loonud stilistikat telesaadetele j
#14 Katre Lust: Mardna - Ergonoomika- ja liikumissoovitused istuvat tööd tegevale emale
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell.Annika tänane külaline on Katre Lust-Mardna – füsioterapeut, spordifüsioteraapia spetsialist ja kolme lapse ema, kelle igapäevatöö keskmes on keha kuulamine ja toetamine.Koos Annika Telliga räägivad nad:Miks su keha õhtuks “katki” on, kuigi päev on kulgenud justkui rahulikultKuidas istuv eluviis on muutunud vaikseks epideemiaksMida tähend
#13 Helle Tõnts: Ettevõtliku ema tervis, kuidas end ka keset kaost toetada?
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell.Annika tänane külaline on Helle Tõnts - tervisearengutreener, ettevõtja ja “Terviseprogress” podcasti looja.Koos Annika Telliga räägivad nad:Miks naiste tervis on palju rohkem kui lihtsalt trenn ja toitumineKuidas hoida energiat ka sügisväsimuse ja talvemasenduse ajalMis rolli mängivad hormonaalne tasakaal ja veresuhkur meie enesetundesMi
#12 Karin Abel: Kas isiklikud hobid muudavad su suhet paremaks?
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell.Annika tänane külaline on Karin Abel - pereterapeut väljaõppes / coach / ettevõtja Esimeselt hariduselt jurist, töökogemuselt müügijuht, personalijuht, viimased 10 aastat on kulunud inimpsüühika uurimisele. Olles töötanud palju aastaid ambitsioonikate ettevõtete ja inimestega tahtsin paremini aru saada, et miks osade inimeste jaoks on ees
#11 Lavly Perling: Kui tahan, saan nii lapsed kui karjääri
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell.Annika tänane külaline on Lavly Perling, kes on elav tõestus sellest, et pühendumus, missioonitunne ja pereelu võivad koos eksisteerida – ning viia ellu suuri muutusi. Lavly Perling teab omast kogemusest, mida tähendab juhtida mitmel rindel korraga. Ta võitleb korruptsiooniga Ukrainas ja Moldovas, ehitab Eestis erakonda ning kasvatab kolm
#10 Marika Juusu: Kuidas muuta oma kirg tulutoovaks e-kursuseks?
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell.Annika tänane külaline on Marika Juusu, kes aitab soolo- ja mikroettevõtjatel edukalt veebis raha teenida. Ta teab, kuidas ehitada üles automatiseeritud müügisüsteeme, et tekitada endale passiivseid rahavooge. Viimased 3 aastat on ta tegutsenud koolitusvaldkonnas, 10+ aastat turunduses ja 20+ aastat olnud täiskohaga ettevõtja. Veebikooli
#9 Anet Põlismäe: Kuidas instagramis edukalt turundada.
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Annika tänane külaline on inspireeriv naine Anet, kelle teekond on täis sihikindlust, uuendusi ja julgeid samme. Aastatepikkune kogemus müügitöös õpetas talle, kuidas olla väsimatu tegija ja tipptulemuste saavutaja, kuid selle kõrval kasvas soov end veelgi enam proovile panna.
Sotsiaalmeedia turundus jõudis Anetini ootamatul moel, ent sel
#8 Margarita Lilienthal: eduka ettevõtja 5 finantsharjumust
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Seekord on Annikal külas Margarita, kes on abikaasa ja kolme poja ema, kelle igapäevaelu täidab rõõmus ja toetav meestevägi.
Ta pakub raamatupidamisteenuseid ja nõustab alustavaid ettevõtjaid, olles tegutsenud raamatupidamise valdkonnas juba 10 aastat. Ettevõtjate toetamine on tema kirg, mistõttu on ta loonud tasuta kogukonna "Ettevõtjal
#7 Elina Aleste: Kuidas töötava väikelapse emana olla ilus, enesekindel ja edukas
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Selles inspireerivas episoodis kutsus saatejuht Annika Tell külla ilueksperdi ja ettevõtja Elina Aleste, et arutada töö, pere ja enese eest hoolitsemise tasakaalustamist. Emana ja Sisvibe Stuudio kaasasutajana jagab Elina oma isiklikke kogemusi ja praktilisi nõuandeid, mis aitavad töötavatel emadel hoida enesekindlust, ilu ja edukust.
Ka
#6 Kristi Rahulaan: Kuidas kahe väikelapse kõrvalt viia ellu enda unistus
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Seekord on Annikal külas Mele kohviku omanik Kristi Rahulaan. Kristi, ettevõtja ning ema kahele imelisele pisipõnnile Meisile ja Leonile, viis see aasta ellu enda suure unistuse - avas Tartus prantsusepärase kohviku. Kohviku nimeks on Mele, mis on lühend tema laste nimedest, sest just nemad on Kristi suurimad motivaatorid.
Kristi unistus
#5 Helina Kalda: Kuidas laste kõrvalt hoida end vaimselt ja füüsiliselt heas vormis?
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Seekord on Annikal külas Helina Kalda. Helina on füsioterapeut, personaaltreener ja "Maga! Söö! Liigu!" podcasti üks eestvedajatest! Ta on töötanud TÜ kliinikumis neuroloogia osakonnas, viimased 4 aastat vaimse tervise AJK kliinikus, kus ta tegeleb klientide vaimse tervise hoidmise, edendamise ja skeleti-lihassüsteemi probleemid
#4 Meelika Eensoo: Kuidas hoida professionaalset välimust ka kiire elutempo juures
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Podcasti episoodis oli külaliseks Meelika Eensoo, keda tuntakse kui säravat juuksurit ja ettevõtjat, kes juhib oma salongi, kasvatab kolme last ning reisib võistlustele nädalavahetusel. Ta jagas oma teekonda, kuidas ta on saavutanud tasakaalu pere ja tööelu vahel, andes praktilisi nõuandeid ja inspireerivaid õppetunde, mis sobivad eriti h
#3 Epp Priimägi: Kuidas suurema kerguse ja rõõmuga äri ja lapsi kasvatada
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Selles podcasti episoodis on Annika Tellil külas, Epp Priimägi, kes on üle 15-aastase kogemusega naeru- ja rõõmukoolitaja. Epp jagab oma teekonda naerukoolitajaks saamisel ning kuidas ta kasutab huumorit, et ületada igapäevaseid väljakutseid, vähendada stressi ja leida rõõmu ka keerulistes olukordades.
Epu:
Koduleht
Instagram
Linkedin
I
#2 Sandra Roosna: Kuidas ehitada üles rahvusvaheline startup kolme väikese lapse kõrvalt ja milliseid süsteeme vajad globaalsete ambitsioonide elluviimiseks?
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Seekord on Annikal külas ettevõtja Sandra Roosna.
Sandra Roosna on rahvusvahelise tehnoloogia startupi Askly juht ja asutaja, kes on kolme lapse kõrvalt teostab missioonil viia e-kaubanduses klienditugi uuele tasemele.
Ta on ehitanud üles ettevõtte, millel on kliente 10-s riigis üle Euroopa, millesse on investeerinud tuntud Eesti invest
#1 Anu Tähemaa: Efektiivse esinemise kunst
Saatejuht: Inspire Moms to Lead Academy asutaja Annika Tell
Seekord on Annikal külas avaliku esinemise maestro Anu Tähemaa.
Ettevõtjana on väga oluline, kuidas enda ideid ja tooteid esitleda nii, et see köidab inimeste tähelepanu. Anu Tähemaa jagab ettevõtlikele emadele nippe, mida ta inspiratsioonikõneleja edukalt kasutab.
Anu Tähemaa on treeninud esinejaid koosolekute, tele- ja online esinemiste
