Milline Naine
Saade naistele, kes soovivad lendu tõusta!
Episoodid
Vietnamisse kolimisest, maratoniks treenimisest ja oma suuruse vastu võtmisest x Katrin Hinrikus #21
Pärast mitut kuud Vietnamis elamist olen taas Eestis - täis uusi kogemusi, uut energiat ja üht päris ootamatut uut kirge: jooksmist. SAATES RÄÄGIN:Üksi Vietnami kolimisest - kuidas otsus sündis, mis hirmud kaasnesid ja miks see kogemus osutus täiesti teistsuguseks kui oodatudJooksmise leidmisest 38-aastaselt - kuidas riisipõldudel sündinud runner's high kasvas päriselt maratonitreeninguksKülm
Otsimisest, lõdvestunud edust, ebaõnnestunud ideedest ja lavade aastast x Katrin Hinrikus #20
Selles soolosaates jagan ausalt oma 2025. aasta teekonda läbi nähtamatuse, kahtluste, lahtilaskmiste, lavade ja uute taipamiste. CODES OF HER ootelistiga saad liituda siin.Mentorluse ja muude küsimuste osas kirjuta mulle katrinhinrikus@gmail.com või Instagrami. Aitäh, et oled siin ja imelist uut aastat sulle! ❤️
Momentum: kuidas lõpetada ettevõtjana üksi pusimine ja hakata päriselt edasi liikuma x Katrin Hinrikus & Kaido Kubri #19
Apsakad, mis rikuvad plaani, aga toovad välja kõige ehedama tõe sinu sees.Seekordes saates vahetavad Katrin ja Kaido rollid omavahel ära ning Kaido intervjueerib hoopis Katrinit. Saates saad teada: ⚡Miks sõbrannad ei saa ettevõtja muresid kunagi päriselt mõista ja milliseid inimesi sul enda ümber vaja on.⚡Mida teha, kui tunned, et jooksed ettevõtjana ringiratast ega liigu sammugi edasi.⚡ Miks kõig
Elu suurimast lavast, hirmust & tuleviku plaanidest x Katrin Hinrikus #18
Mis vahepeal on toimud? Mis saab podcastist? Kuidas läks minu seinse elu suurim esinemine? Kuidas mul üldse elus läheb? Mis uut on tulemas? Kõigest sellest räägin minu uues Milline Naine soolo saates. Liitu MOMENTUM 2.0 ootelistiga. Kursusega alustame 8. september 2025 ja sinna mahub 50 naist. KATRIN HINRIKUSKoduleht: katrinhinrikus.eeInstagram: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/M
Riskidest, läbipõlemisest ja julgusest usaldada elu x Kadri Kaljumets x Milline Naine #17
Lugu julgusest hüpata tundmatusesse, kuulata oma sisetunnet ja luua maailmatasemel suursündmusi (5000 inimest). Saates räägime: kuidas elada väljaspool ootusi ja ettekirjutatud radu millise riskiga sündis Edu Akadeemia ja miks see risk end ära tasusmida tähendas korraldada esimese suure projektina Robert Kiyosaki konverents Saku Suurhallis (2500 inimest)kuidas saab koos endise elukaaslasega äri eh
Ärkamine inimeseks olemise unest x Eva Lepik x Milline Naine #16
Saates avaneb uks täiesti teistsugusesse reaalsusesse – sellesse, kus puudub vajadus lõputu otsimise järele, kus elu ei tähenda "oma missiooni leidmist", vaid puhta teadlikkuse ja vabaduse kogemist.Esimeses Milline Naine avalikus salvestuses on külas Eva Lepik - puhta loomise mentor, teadvustreener ja Supreme Empires looja. 🎧 saates räägime:- miks "ühe elumissiooni" otsimine võib meid hoopis piira
Vabadusest, vaesusest ja julgusest päriselt elada x Ilona Tint. Milline Naine #15
Räägime rahast, vaesuse tundest, ühiskondlikest ootustest ja sellest, miks meid häirivad inimesed, kes julgevad elada vabalt ja teistmoodi.Miks mõõdame edu ainult rahas? Millist vabadust me tegelikult otsime? Miks me ei suuda puhata ilma süütundeta? Miks inimesed ei taha, et sul läheks liiga hästi? Miks me ülistame hustle’it ja kannatust?⚡Liitu ENESEKINDEL NAINE kursuse ootelistiga ja saa lisaks T
Sissi Nylia Benita: häbist, hülgamisest ja kuidas rohkem armastada x Milline Naine #14
⚡Kas ebamugavustunne hoiab sind tagasi, kuigi just seal peitub sinu suurim läbimurre? Sissiga saates sukeldume sügavale autentsuse, haavatavuse ja eneseavastuse maailma. Räägime, kuidas ületada usalduskriisid, vabaneda võrdlemise lõksust ja õppida vastu võtma nii armastust kui ka toetust.⚡Samuti räägib Sissi lapsepõlvest pärit haavadest – kiusamisest, hülgamisest, vägivallast – ning sellest, kuida
Sitad olukorrad kui tuleviku väetis ja milleks minna kaks kihti sügavamale x Katrin Hinrikus & Dali Karat #13
Sa kuulad minu ja Dali uut kahest vestlusaadet. SAATES RÄÄGIME: - Miks on oluline minna kaks kihti sügavamale- Kuidas aru saada kas sa päriselt sussutad või ootad õiget aega- Kuidas lugeda Universumi sõnumeid- Kuidas parandada suhete kvaliteetiMinu uus kursus MOMENTUM: aitab sussutamisest, aeg on tegutseda alustab juba 26.02. Ostul saad kasutada sooduskoodi: millinenaine, mis annab -10€KATRIN HINR
Julgusest kukkuda ja lõpetada sussutamine! x Katrin Hinrikus #12
Kuidas esimesed Milline Naine videopodcasti salvestused pekki läksid, mis hetkel elus frustreeriv on ning kuidas nüüd on aeg sussutamine lõpetada. Kursus Momentum: aitab sussutamisest, aeg on tegutseda!Kasuta ostul sooduskoodi: millinenaine, mis annab -10€Kuni 19.02 saadaval varajase muska hind 89€, täishind 111€Liitu Patreoni "La Familia" kogukonnaga. KATRIN HINRIKUSInstagram: https://www.instag
Miljonäriks olemisest, jonnakusest ja armastusejanu sõltuvusest x Liina Vettik. Milline Naine #11
Millised rahauskumused meid elus tagasi hoiavad? Kuidas jonnakus, otsuse jõud ja järjepidevus sind elus edasi aitavad? Kuidas eneseväärtustamine tähendab raskeid otsuseid ning kuidas siis ikkagi hakata endale jõukust looma?
Oma teekonda miljonäriks jagab ettevõtja, kinnisvaraarendaja & coach Liina Vettik.
SAATES RÄÄGIME:
- Liina lapse insuldist ja selle õppetundidest
- rahauskumustest ja
Rõõmu sagedusest loomisest, vigade tegemise hirmust ja enda eest mitte põgenemisest x Katrin Hinrikus #10
Mida tõi aasta 2024? Millised olid suurimad õppetunnid, väljakutsed ja võidud ning kuidas aastal 2025 päriselt lendu tõusta.
Saates:
oma emotsioonidega kontakti saamisest
reisidest Dubaisse, Egiptusesse ja Itaaliasse
mis juhtub, kui oma sisetunnet mitte kuulata
sügavate hirmude kogemisest ja eksinud olemisest
Täitsa Pekkis saate kinnipanemise protsessist
kas me loome rõõmust või hirmus
#09 Standarditest, oma südame kuulamisest ja kuidas olla järjepidevalt edukas. Dali Getter Karat. Milline Naine
SAATES RÄÄGIME:
mida Dali Balil teeb
kuidas Universum meile märke saadab
kuidas Dali alustas retriitide tegemist
mõistuse vs südame järgi tegutsemisest
kuidas alustada oma sisetunde kuulamist
tegutsemine väega vs toorest jõust
enda eest hoolitsemise olulisusest
kuidas tasakaalustada nais- ja meesenergiaid
kui sa töötad nagu kuninganna, siis puhka nagu kuninganna
tsüklipõhisest e
#08 Karmist läbipõlemisest, elust Dubais ja julgusest laguneda. Sandra Reivik. Milline Naine
Saates räägime:
kannapöördest tehnoloogia valdkonda
oma intuitsiooni usaldamisest äris
raskustest läbi minemisest ja lahti laskmisest
läbipõlemisest ja enesetapumõtetest
psühhiaatriahaiglas olemisest
finantsilisest stressist Dubais
enda väärtustega kooskõlas elamises
kuidas naisena AI enda kasuks tööle panna
Sandra Reivik on ettevõtja ja Dubais baseeruv tehisintellekti koolitaja
#200 Kõige viimane Täitsa Pekkis Saade - Katrin Hinrikus & Mihkel Vetemaa
6 aastat tagasi sai alguse teekond, kus otsustasime välja uurida, kas ainult meil lähevad asjad pekki või on ebaõnnestumised ka teiste edukate inimeste pärusmaa. Ühest mõttest sai aastatega missioon inspireerida ka sind tegema julgemaid valikud.
Tänaseks:
2,7 miljonit kuulamist,
Täitsa Pekkis Live Show,
4 Täitsa Pekkis Transformatsiooni festivali,
Aasta Podcast 2021 tiitel,
31 Milline Mees saad
#199 Kaspar Eevald: Everesti vallutamine, Eesti sügavaim vabasukeldumine ning võitlused elu ja surma piiril
Kaspar Eevald on ekstreemsportlane ja alpinist. Kaheksanda eestlasena vallutas ta Everesti tipu ning esimese eestlasena on ta vaid ühe hingetõmbega sukeldunud 101 meetri sügavusele, püstitades vabasukeldumise No Limits distsipliini ametliku Eesti rekordi.
Saates räägime:
4-aastasest teekonnast Everesti tippu ja tagasi
kuidas esimene katse vabasukeldumise Eesti rekordit teha pekki läks
is
Katsi show: julgus olla ebatäiuslik
Tere tulemast kuulama minu esimest solo podcasti.
Saates räägin:
ebamugavusest ja hirmust näida rumalana
enda tagasi hoidmisest ja mugandamisest
teistele mitte meeldimisest
hinnangute kartmisest
privileegist elada ja hingata
julgusest astuda elulavale
teadmatuse usaldamisest
uuest mentorprammist
Rohkem infot ja registreerimine 29.09 algavale mentorprogrammile “It’s go time! Fu*
BOONUS! Kats & Elena Koit- teiste arvamusest, tubli tüdruku kuvandist ja vabadusest olla liiga ise
Loominguline protsess on paras kaos. Kuidas ehedus ei ole mugav. Kuidas esivanemate mured muutuvad meie muredeks. Mis juhtub, kui ma loon endast kuvandi, kes ma tegelikult ei ole. Miks ei ole mõtet lõputult oma mineviku traumades kaevata. Meis kõigis on ürgne “liiga palju” osa.
PS! Tegemist on Instagram Live salvestusega ja kuna see sai nii palju positiivset tagasisisdet, siis otsustasime selle
Milline Naine #07 - Elena Koit: me ei ole kadunud, ega katki, vaid teekonnal koju
SAATES:
eneseareng on teekond tagasi koju iseenda juurde
ehedus kui kõrgeim sagedus
mis juhtub nendega, kes on liiga teistmoodi
enesearmastus kui enese ebatäiuslikkuse aktsepteerimine
kui kogu aeg paistaks päike, siis elu saaks otsa
Human Design kui teaadliku enesejuhtimise tööriist
minu elu on minu kõige suurem looming
pidev võrdlemine tapab kohalolu
Saates mainitud nimed:
#198 Kristi Saare, Peep Vain, Eva Lepik, Kai Oja & Roland Tokko: elu mõttest, õnnelikkusest ja enesearengust
Mis on õnn ja õnnelikkus? Mis on elu mõte? Nende ja paljude muude eluliste teemade üle selles podcastis arutlemegi. Külas on:
Kristi Saare - aasta Investor 2021, Naisinvestorite klubi looja, autor ja koolitaja;
Peep Vain - Eesti läbi aegade edukaim koolitaja ja ettevõtja;
Eva Lepik - teadvustreener ja puhta loomise mentor, Supreme Empires looja;
Kai Oja - eduõpetaja;
Roland Tokko - Edu Akadeemia
#197 Kats & Mihkel: mis toimub, mis on elu mõte ja mis saab edasi?
Saates räägime:
miks me vahapeal saateid pole teinud
loomingupartneri olulisest ja selle kadumisest
miks meil oli kindel plaan saade kinni panna
Mihkli väljakutsetest Bilance ehitamisega
paljude asjade korraga tegemisest
Human Designist ja kuidas toimivad erineva energiatüübid
enda potentsiaalis elamisest
kuidas Mihkel avastas, mis on elu mõte
miks Mihkel Instagrami maha lasi
#196 Rahakratt & Timo Porval: elulised õppetunnid meheks kasvamisest, suhetest ja seksist
Rahakratt on investor ja Eesti loetuima rahablogi rahakratt.ee looja, tema portfelli väärtus on 900 452€. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Nad on sihikindlad mehed, kes loovad oma elus suuri muutusi ning läbi selle väärtust ka teistele. 27. jaanuar 2024 leiab esmakordselt aset ka Timo korraldatav meestele suunatud konverents Ettevõtlik Mees.
SAATES
#195 Timo Porval ja Tiit Trofimov: hirmust, häbist ja piinlikest vahekordadest
Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil. 27. jaanuar 2024 leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõt
#194 Kats & Mihkel: pöördelisest aastast, lõppudest ja tipphetkedest
2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku.
SAATES RÄÄGIME:
- 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest
- Aasta meeldejäävaimatest hetkedest
- Aasta kuulatuimate saadete TOP 10
- Ootused 2024. aastaks
SHOWNOTES
00:00:00 - Sissejuhatus
00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta
00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta
00:04:46 - Mida on Kat
#193 Peep Vain & Sven Nuum: kuidas me oma 12 kuu eesmärke seame
Kuidas luua aasta, mille üle ise uhkust tunda. Aasta, mis oleks eriline ning tekitaks sinus põnevust ja inspiratsiooni. Juttu tuleb sellest, kuidas järgmisel aastal endale eesmärke seada, et liiguksid päriselt nende asjade suunas, mis on sinu jaoks olulised. Olgu see eluenergia suurendamine, rikkuse kasvatamine, suhete parandamine või midagi muud.
Tegemist on heategevusliku saatega ning kogu anne
#192 Andreas Melts: TikTokis kuulsaks saamisest, elust Hiinas ja kartusest ebaõnnestuda
Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakr
Milline Naine #06 - Kadri Walsberg: valu, mis pani mind aastaga kaotama -25kg
Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused.
Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt’iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist.
November on Täitsa Pekkis Saates t
#191 Dali Karat & Kaido Kubri: ego surmast, alistumisest ja transformatsioonist
Kuidas ja miks valida transformatsioon, saavutada vaatleja positsioon ning leida läbi selle oma elus kergus?
Tänases saates on meil külas Dali Karat ja Kaido Kubri.
Dali Karat on õnnelikkuse teejuht, inspiratsioonikõneleja, manifesteerimise mentor ja naisarhetüüpide õpetaja. Kaido Kubri on DISC isiksusetüüpide häkker, coach, koolitaja ja ka Täitsa Pekkis Saate meeskonnaliige. November on Täitsa P
#190 Daniel Levi Viinalass: suhtest Jumalaga ja kuidas koolikiusajast sirgus hooliv isa
Kuidas USA poiss Annelinna jõudis, enda looga rekordeid purustas ja lõi unistuste suhte oma lapsepõlve armastusega.
Daniel Levi Viinalass on hinnatud muusik nii siin- kui sealpool merd ning tema lugu koos Cartooniga On&On heliseb tänapäevani miljardite kuulajate peas. Daniel on osalenud mitmel korral Eesti Laulul, kus 2015. aastal saavutas ka 2. koha. Tema omanimeline bänd on esinenud korduv
#189 Karl Kangur: FBI salaoperatsioonist, noorena rikastumusest ja kihlusest vietnamlannaga
Kuidas noor Eesti poiss sattus FBI huviorbiiti, ehitas ennast üles maailmatasemel turundusspetsialistiks ning elab välismaal paljude unistuste elu.
Karl Kangur on mees, kellel on 14 aastat praktikat SEO valdkonnas. Ta on kasvatanud miljonite dollarite väärtuses enda ja klientide ärisid ning täna on ka turundusjuht 8-kohalise käibega SEO agentuuris Smash Digital.
Ei ole just liiga palju eestlasi,
#188 - Kristjan Jõekalda - muretu elu saladusest, infarktist, suunamudimisest ja ettevõtjaks hakkamisest
Kas on olemas eestlast, kes ei teaks Kristjan Jõekaldat? Olgu need siis mälestused Ice Dog M-st, Rooside sõjast, Kaks kanget saatest… Ta on oma pika telekarjääri jooksul teinud hulganisti kaasahaaravaid saateid ja sarju ning leidnud koha inimeste südametes soojusest pakatava saatejuhina. Teda valiti neljal korral aasta meessaatejuhiks, aasta meelelahutajaks. Alates 2022. aastast on ta olnud aktii
#187 - Ingrid Tsirel - Beebi elustamisest, võitlusest ravimatu haigusega ja toitumisega tervendamisest
Ingrid on terapeut, coach, koolitaja ja inspiratsioonikõneleja. Ta toetab inimesi nii suhtealaste probleemide ja enesearengualase nõustamisega kui ka teadliku toitumise õpetajana. Üheks tema kireks on ka eksklusiivsete meelelahutussündmuste loomine, kus inimesed saavad nautida iseendaks olemist. Lisaks muule on ta loodusterapeut ning teab kuidas looduse abiga ennast tervendada ja turgutada. Samuti
#186 - Egert, Kats & Mihkel - elu pärast lahutust, kunagised südamevalud ja meie suurim transformatsiooni aasta
Me jõudsimegi siia – Täitsa Pekkis Saate 6. hooaeg saab alguse NÜÜD! 5. hooaeg oli üks ütlemata keeruline teekond, kuid see viis meid kõiki täiesti uuele tasemele. Oleme uue energia, suurema tiimi ja rohkete ideedega eesootavaks aastaks valmis ning tulemas on “Best season eveeer”! Kuula lähemalt viimase hooaja raskustest ja võitudest ning uue hooaja plaanidest juba saatest!
SAATES RÄÄGIME:
Kuida
#185 - Täitsa Pekkis, milline festival - I Land Soundi telgitagused ja pekkiminekud x Paap Uspenski & Taavet Bristol
I Land Sound on üks kõige omanäolisem kodumaine festival, kus kohtuvad kunst ja muusika nii Eestist kui ka välismaalt. Aga kuidas edukalt sellist vinget elamusfestivali korraldada? Sellele ja paljudele teistele põnevatele küsimustele saime vastuseid jutustades I Land Soundi vahvate loojate Paabu ja Taavetiga.
SAATES RÄÄGIME:
I Land Soundi sünniloost, Paabu ja Taaveti kohtumisest
Suurematest j
Milline naine #05 - Kaisa Kuusnõmm - eneseavastamisest, seksuaalsusest ja suhteraskuste ületamisest
Kaisa Kuusnõmm neiupõlvenimega Abner on fitness-sportlane, ettevõtja ja treener. Ta on asutanud elustiili kogukonna naistele nimega #KaisaFitness, kus jagab Eesti naistele infot toitumise, treeningute ja mõtteviisi kohta. Kaisa on ennast nullist tippu töötanud tänu oma vankumatule järjepidevusele ja distsipliinile.
Hiljuti kolis Kaisa koos oma abikaasa Raigoga Austraaliasse elama. Enne seda elasi
#184 - Roland Tokko & Epp Kärsin - elusast elust, kadedusest ja iseendaga kontakti loomisest
Seekordses saates on meil külas armastuse maaletooja Epp Kärsin ning Edu Akadeemia kaasasutaja Roland Tokko.
Saadet juhib Katrin Hinrkus. Neid kõiki kolme ühendab ka selle aasta suurim enesearengufestival “Õnnelik mina”, kuidas täpselt, seda kuula juba saatest.
PS! kasutades salasõna “täitsapekkis” saad soetada endale enesearengufestivali “Õnnelik mina” pileti -10%.
Kohtume Paides 22.juuli - e
#183 - Liina Ariadne Pedanik - autismi diagnoosist, Eesti Laulust ja hinge säramisest
Liina Ariadne on üli armas ja positiivsusest pakatav noor Eesti laulja, sisulooja ja juutuuber.
2017. aastal lõi ta koos kallimaga YouTube'i kanali "Martti + Liina” , millel on vaatamisi 4,5 miljonit. 18-aastasena sai ta Eesti Laulu finaali ning saavutas seal 6. koha. 2018. aastal sai ta MyHits Awardsil Aasta Instagrammeri auhinna. 2020. aasta sai Ariadne Raadio2 aastahiti valimistel kol
#182 - Elina Kadaja - kuidas ma Lähis-Idas surmaga silmitsi seisin
Elina on väga kaunis, võimekas ning vinge naine. Ta on sertifitseeritud hingamis- ja traumavabastusterapeut. Ennast kirjeldab Elina kui ühte tublit ja uudishimulikku tüdrukut, kellele meeldib reisida. Oma töös on Elina pühendunud sellele, et aidata klientidel terveneda ja muutuda ainulaadsete terapeutiliste tehnikate kombinatsiooni kaudu, eesmärgiga taastada meele ning vaimu tasakaal.Elina Kadaja
Milline Naine #04 - Berit Joosep - eneseteostusest ja maailma vallutamisest looduskosmeetikaga
Berit Joosepi kirglikust hobist koostöös Tallinna Ülikooli, looduse ja taimede tarkusega sündis Berrichi looduskosmeetika sari. Berit soovib, et kõik naised tunneksid end oma nahas enesekindlalt ja hästi ning seda kunsti püüab ta oma teadmiste ja toodetega neisse süstida.SAATES RÄÄGIME:miks looduskosmeetika Beritile nii oluline onlapsed kui suurim tõuge minna üle looduslikumatele valikutelenafta
#181 - Rahakratt - sügavatest aukudest, hirmu jõust ja vabadusest elada oma kella järgi
Rahakratt on Eesti loetuima rahablogi www.rahakratt.ee looja ja isehakanud oligarh, kes on oma blogis maha kõndinud ja dokumenteerinud tänaseks juba üle 7-aastase #finantsvabadussõja teekonna. Ise on ta veel endale pannud sellised tiitlid nagu: magalarajooni sendibloger, moneyfesteerija, liigkasuvõtja, poolmiljonär, kinnis-varas, terahapeut ja tülinorija. Tänaseks on tema netoväärtus 628 083 eurot
Enesedistsipliin kui õnne valem - Juhan Noode - Milline Mees #31
Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana. SAATES RÄÄGIME: Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimineMida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmineOotusärevusest igapäev
Täitsa Pekkis, millised naised - The Juice Factory #01 - mis värk selle ebaaususega on?
Uues vallatus vestlussaates räägivad Katrin, Karmen, Teele ja Lotta Kirke suhetest, seksist, rahast, intiimsusest, karjäärist ja paljust muust läbi enda kogemuste, huumori ja vürtsikuse. Julgeme saates enda üle naerada ja samas usaldame ruumi nii palju, et sukelduda ka sügavale hingesoppi ja avada teed kurbusele ning muudele emotsioonidele, mida tavaolukordades kõigi eest peita sooviks. Me ei pelg
#180 - Sven Nuum & Katrin Hinrikus - Live inspiratsiooniõhtu - kuidas ületada oma hirmud ja hakata tegutsema
Heihei! Sa kuulad salvestust meie 18. aprillil toimunud Facebook livest, millele registreerus pea 1000 inimest ja kuna tagasiside oli täiega hea, siis otsustasime selle salvestuse ka podcastina üles panna :) Oled unistanud ettevõtlusega alustamisest? Võib-olla oled korduvalt juba isegi peaaegu alustanud, kuid hirm, teadmatus ja ebakindlus on sind iga kord tagasi hoidnud? Sa ei ole üksi!Räägime se
#179 - Leho Tedersoo - Maailmatasemel seeneteadlase seiklused
Leho Tedersoo on eesti mükoloog ja mullaökoloog. Ta kuulub oma valdkonnas maailmas enim viidatud teadlaste hulka. Tal on Tartu Ülikooli doktorikraadi botaanika ja mükoloogia alal ning ta on Tartu Ülikooli mükoriisauuringute professor.Aastal 2015 sai ta Vabariigi Presidendi Kultuurirahastu Noore teadlase preemia ja aastal 2014 Eesti Vabariigi teaduspreemia uurimuste tsükli "Seente elurikkuse j
#178 - Peeter Rebane - Iseenda leidmine läbi psühhedeelsete seente
Peeter Rebane on õppinud Oxfordi ülikoolis ja lõpetanud Harvardi ülikoolis majanduse eriala cum laude. Ta on õppinud filmindust Lõuna-California ülikoolis ja täiendanud end Judith Westoni näitekunstistuudios. Ta on Balti regiooni juhtiva meelelahutuskontserni BDG ja filmiproduktsioonifirma The Factory üks asutajaid. 2013. aastal anti talle Eesti aasta ettevõtja tiitel. Käesolev saade on valminud k
#177 - Silver Laus - Pöörased ettevõtluslood, läbikukkumised ja kuidas seened muudavad maailma
Silver Laus on Shroomwelli (endine Chaga Health) tegevjuht ning biohäkker. Tal on 20+ aastat ettevõtja kogemust, seda peamiselt IT ja wellness sektoris. Ta on 7 aastat Põhja-Ameerikas elanud ja seal väga laialdasi kogemusi omandanud. Biohäkkerina on tema eesmärgiks maksimaalselt kvaliteetne elu, millest lähtuvalt tulenevad ka otsused Shroomwell toodete disainimisel. Käesolev saade on valminud koos
#176 - Mihkel & Kats - Mis saab Täitsa Pekkis saatest???
Heihei! Seekordses saates lahkavad Kats ja Mihkel enda elu muutuste laineharja. Mis on hetkel nende eludes toimumas, kuidas see kõik mõjutab Täitsa Pekkis saadet ja milline saab olema saate tulevik. Oled oodatud ühinema meie Patreoni "La Familia" paketiga, kus Sind ootab 8 erisaadet Katsi, Mihkli, Kaido ja Egertiga. Lisaks mitmeid erinevaid meditatsioone meie saatekülaliste poolt (sh An
#175 - Kats & Kaido - Kuidas luua terviklikult ja elu mitte liiga tõsiselt võtta
Seekordne saade sai salvestatud hoopistükkis Tartus, milles Kats ja Kaido harutavad lahti mõtlemapanevaid ja sügavaid teemasid, visates sinna vahele ka seiku läbi huumoriprisma. Saates tõstatas küsimusi Kats ning vastused Kaido poolt olid, nagu alati, äärmiselt väärtuslikku tarkust täis. Kui soovid samuti sellest kõigest osa saada, siis kuula saadet ning nopi enda jaoks välja need kõige paremad p
#174 - Sven Nuum - Kuidas luua selline elu, millest ei pea puhkust võtma
Sven Nuum on Saaremaalt pärit ettevõtja ja turundusekspert, kes on aluse pannud mitmele edukale ärile ja olnud turundusmentoriks paljudele Eesti ettevõtetele. Enne ettevõtluse karjääriga alustamist õppis Sven kokaks ja töötas aastaid Soomes ehitajana. Aastal 2008 mõistis Sven, et soovib palgatöö oravarattast väljuda. Ta alustas raamatute ja veebikursuste abil (siiani kestvat) enesearengu teekonda
#173 - Mihkel, Kats & Egert - Lahutusest, möödunud aastast ja suurtest muutustest
Tere tulemast aasta 2023! Selle aasta esimeses saates vaatavad Täitsa Pekkis saate kaasasutajad Kats, Mihkel ja Egert tagasi möödunud aasta võludele ja valudele. Piilume pisut tulevikku ning teeme lauatrummi põrina saatel teatavaks ka aasta 2022 kõige enam kuulatud/vaadatud saadete TOP 10. PS! Patreoni “La Familia” paketis nüüd kuulatav Katsi ja Egerti 2,5 tunnine lahkumineku protsessi erisaade.
Milline Naine #03 - Carolin Ligi - Uue aja eesmärk ei ole saavutada tippe, vaid jääda südamesse
Carolin Ligi on kehanõustaja ja ta aitab inimestel jõuda enda kehaga armastavasse suhtesse. Carolin juhendab ka Yin ja Vinyasa joogatunde, teeb massaažiteraapiat ning väestavaid kakaoringe. Tal on enda podcast “Kehadest ja must” ning ta on loonud 4-nädalase online kursuse "Keha armastamise teekond", millest ka saate lõpus vestleme.Saatest saad teada: Mida tähendab aeg iseendaleMiks meil
Milline Mees #29 - Erki Kari Kaikkonen - Muinasjuttudest, kohanemisvõimest ja meie kõigi ühistest ilusatest vajadustest
Erki Kari Kaikkonen on kommunikatsiooni ekspert, vaimse tervise koolitaja, kuulaja ja jutuvestja. Erki Kari aitab inimestel üksteist mõista ja nende erinevate maailmade vahel ühendusi luua. Ta aitab leida tee, kuidas aktsepteerida üksteise ainulaadsust ja tõsta kuulamise ja eneseväljendamise tundlikkust.Ta on õppinud sotsiaalteadusi, tegelenud 3 aastat haridusuuringutega, olnud Tallinna Tervishoiu
#172 - Keili Sükijainen - Toitumishäirest, teletöö telgitagustest ja suhetest
Keili Sükijainen- kõigile teada ja tuntud kui teleajakirjanik, keda näeme väga sageli figureerimas ka erinevate telesaadete saatejuhina. Keili alustas oma teekonda produtsendi assistendina ETV teadus- ja kultuurisaadetes ning jätkas uudistereporterina Aktuaalses kaameras. Alates aastast 2013 töötas Sükijainen telekanalis TV3, kus juhtis ühe saatejuhina saadet "Seitsmesed uudised". Peale
#28 - Milline Mees - Palbo Vernik - Laste metsamatkadest, maskidest koolis ja läbi tülitsemise koostööni jõudmisest
Palbo Vernik on MTÜ KoosOn looja. Ta on eneseotsimises ja arengus läbi teinud kõik keerdkäigud. Ta on see põlvkond, kes sai kahekümne viieselt direktoriks, isegi kui ei oleks pidanud saama. Aga majandamine ei ole tema ala - sellest arusaamine võttis mõnikümmend aastat. Täna tegutseb Palbo selle nimel, et lastel oleks koolis parem käia ning et vanematel oleks selgem pilt oma lapse igapäeva seltskon
#171 - Priit Villemson - Vanglast, pöörastest äridest, varjutööst ning teekonnast miljoni ja iseendani
Seekordses saates on meil külas selline äge mees nagu Priit Villemson. Teda tuntakse ka kui Priit Viirelaid ja seda sellepärast, et just tema on Eesti kõige ihaldatuima Viirelaiu saarel asuva puhkekompleksi omanik. Priit on seal korraldanud üle viie aasta erinevaid elamusterohkeid ja huvitavaid sündmusi, üritusi, pidusid. Ta on abielus oma kalli naise Liiga ning neil on ka armas tütar. Priitu võik
Milline Mees #27 - Martin Pukspuu & Sven Truupõld - Seksijumalatest, ehedusest ja positiivsest distsipliinist
Martin Pukspuu ja Sven Truupõld on oma nõu ja jõu ühendanud vennalikuks koostööks mille tulemusena sünnivad ürgset mehelikkust ja enesearengut toetavad meesteringid. Samas on Martinil ja Svenil olnud mitmeid väljakutseid ning arenguvõimalusi pakkuvaid paarisuhteid naistega, mille essentsi jagavad nad podcastis “Seksijumalate Jutud”. Mõlemad on mõistnud eneseteadlikkuse tõstmise, eheduse ja aususe
#170 - ERISAADE! Marika Juusu & Merily Lillevälja - Alustava ettevõtja tuleproov
Seekorde Täitsa Pekkis alustavale ettevõtjale suunatud saade on valminud koostöös Veebimajutus.ee-ga. Külas on Maarika Juusu ja Merily Lillevälja🎥Vaata saadet Youtube-st: https://youtu.be/87lfrFCXbFQSaates räägime:ettevõtluse tegemisest palgatöö kõrvalt vigadest ettevõtluseslaste kõrvalt ettevõtlusega tegelemisestalustava ettevõtja tööriistadestidee testimisestiga nädal luuakse 300 uut ettevõtetes
Milline Naine #02 - Katre Kulbok - Hirmude ületamisest, ema surmast ja raskete asjade tegemisest
Katre Kulbok on naine, kes naudib elu ja ennast täiel rinnal.Katre on enesearengu teel olnud juba 7 aastat, millest 4 aastat on ta olnud elu, enesearmastuse ja edu coach ning ettevõtlusega on ta tegelunud juba üle 10ne aasta. Ettevõtjana alustas ta ilumaailmas - töötades salongis, olles koolitaja ja lõpuks oli tal ka endal mitu salongi. Ta on läbinud mitmeid rahvusvahelisi õpinguid, näiteks on ta
#169 Andrei Zevakin - Ületöötamisest, ülbusest ja parimaks olemisest
Andrei Zevakin on produtsent, laulja, laulukirjutaja ning osalenud koguni 4 korda Eesti Laulu finaalis. Ta on Eesti kõige edukama Youtube-i kanali autor, millel on lausa 174 000 subscriberit. Peale selle on ta ka ühe Eesti kõige edukama podcasti “Mis siin toimub?” looja ja kaassaatejuht ning Eesti ühe kõige seksikama uue reality saate “Villa” kaaslooja ja saatejuht. Ja ka see pole veel kõik - noor
Milline Mees #26 - Igor Earthchild - Paralleelreaalsustest, füüsilise keha piiridest ja enesearengu käigus Meheks jäämisest
Igor Earthchild on keha terapeut ja meeste coach, kes korraldab tantrafestivali Eestis ja Soomes. Igori kursused aitavad meestel saada küpseks ning pakkuda oma naistele parimat naudingut. Igor on ka luuletaja, filmikunstnik ja tantra massöör.NB! Sõbralik hoiatus - siin saates räägime füüsilise keha piiride avardamisest tasemeni, mis võib olla häiriv - kuula omal vastutusel ja mitte laste juuresole
#168 - Ants Rootslane - Motivatsioonist, seksuaalenergiast ja elujõust
Külas on Eesti nõutuim terapeut Ants Rootslane.Saates räägime:- Naisenergiast- Mis kaitseb mind iseenda eest? - Kriis kui suurim areng- Seksuaaleenergiast- Õpetame seda, mida meil endal ei ole - Inimeste vajadustest mitte hoolimisest- Kuidas olla motiveeritult elus?- Õigesti elamisest- Naudingud ja hirm käivad käsikäes- Hakka selleks inimeseks kelle juurde asjad tulevad, mitte selleks inimeseks ke
Milline Mees #25 - Margus Vaher - Elu paradoksid ja mässaja teekond tõelisesse mehelikkusesse
Margus on muusik, blogija ja kolme bestselleri autor. Enda hobideks nimetab ta elu vaatlemist, nautimist ja praktilist filosoofiat. Lihtne mees keerulisel ajal, mil pealiskaudsus on trend ja vorm on olulisem kui sisu.Saates räägime:- Elu paradoksidest- Vastutustundlikust vastutustundetusest- Andmise ja võtmise tasakaalust ning vaimsestest kerjustest- Ego surmast- 3 praktilist sammu teadlikkuse tee
Milline Naine #01 - Dalí Karat - Lahkuminekust, hülgamishirmust ja naisena uuele tasemele tõusmisest
Dalí on koolitaja, inspiratsioonikõneleja, avalik esineja, teadliku elustiili õpetaja. Tema tuntuimad kursused on õnnelikkuse väljakutse, manifesteerimise väljakutse, kursus “Naine 2.0” ning koolitused "Õnnelik olemise kunst" ja “Rahu ja maandus”.Ta on välja andnud kolm raamatut, veab omanimelist podcasti, tegi StarFM`s raadiosaadet Õnnevale(m) ning on olnud kaassaatejuht Õhtulehe saatel
#167 - Ženja Fokin - Sinu arvamus ei maksa minu arveid
Jevgeni Fokin on stilist, koreograaf ja saatejuht. Seekordne saade on salvestatud Täitsa Pekkis 5. hooaja avamisel IDU Telliskivis. NB! Käimas on ka IDU x Täitsa Pekkis koostöö, mille raames saab IDU salatibaarist osta Täitsa Pekkis külluse kaussi. Iga kausi ostuga toetad meie tegemisi 2€ga. Kauss on saadaval ka Bolt Foodis ja Woltis. Saates rääkisimeSõltuvustestTumedadest mõtetestTeraapiastSho
Milline mees #23 - Kaido Kubri & Kats - Mida naised tahavad ja 4 seksi varjundit
On aeg alustada "Täitsa Pekkis, Milline mees" podcasti teise hooajaga, Woop Woop! Sellel hooajal võtab saate enda kanda härra Kaido Kubri. Tere tulemast, Kaido! Maailma suurimad kniksud ja paid Taavidile ning Jaanile, kes selle podcasti käima tõmbasid. Aitäh, aitäh, aitäh! Kaido on abielus Marlen Annabeliga, ta on kolme lapse isa, DISC isiksusetüüpide häkker, coach ja koolitaja. Saates r
#166 - Peep Vain - Parima sõbra kaotusest ja sügavast varjutööst
Peep Vain on üks Eesti tuntumaid koolitajaid ja ettevõtjaid. Oma äri- ja isikliku arengu koolitustel õpetab ta, kuidas olla järjest teadlikum ja teadvustatum, võimekam ja tulemuslikum. Ta on asutanud koolitusfirma Vain ja Partnerid. Tänasel päeval juhib ta ka kooslust Müstika, mis korraldab musikaalseid hingerännakuid. Saates rääkisime:Sõbra kaotusest ja leinastNooruspõlve valukohtadestVene sõjavä
#165 - Kats & Mihkel - 5. hooaja algus - Katsi lahutus ja Mihkli suvearmastus
Vau, vau, vau! Tõesti algabki Täitsa Pekkis Saate 5. hooaeg. 2022 aasta on olnud Katsi ja Mihkli elu kõige transformatiivseim aasta. Ühtlasi on ka 5. hooaeg olnud kõige keerulisema algusega hooaeg. Kuid läbi raskete kohtade tulevad kõige suuremad taipamised ja tulemused. "Going to be the best season eveeeeer!"Saates räägime:Katsi & Egerti lahutusestMihkli suvearmastusestVäljakutsetes
#164 - Taniel Vaaderpass - Pidev võitlus ettevõtluse ja kohvi nimel
Taniel on OA Coffee asutaja, isa, elukaaslane ja usin eluõppija. Ettevõtlusega on ta tegelenud terve oma teadliku elu ja on pidevalt avatud uute ideede ja suundade avastamisele ja katsetamisele. Moto on “saad pihta, siis tõuse püsti ja pane edasi”.Saates rääkisime pidevatest väljakutsetest, mis Tanieli ettevõtluse teekonnal on seisnud ja kuidas ta nendest pidevalt üle suudab olla. Kasuta sooduskoo
Milline Mees #22 - Tom Walsberg - Teadlik seks ja Mihkli 5-sekundiline orgasm
Tom Walsberg on isa, muusik, maailmarändur, kirjanik, laulusõnade autor. Ta aitab meestel leida oma seksuaalsust ja leida seksist täiesti uuel tasemel orgasme. Tom veab podcasti "Tere Tommikust!" ja hetkel annab välja uut albumit. Lisaks kirjutab uut raamatut teadlikust seksuaalsusest. Saadet veavad Mihkel ja Egert.Saates räägime:mis vahe on "tavalisel" seksil ja teadlikul seks
Milline Mees #21 - Tõnis Bramanis - Kohtumine iseendaga
Saatejuht Jaanil käis külas Tõnis Bramanis, mees kes tuli, nägi ja tegi. Tõnis iseloomustas ennast sõnaga EBAKINDEL. Südamest südamesse rääkisid kaks meest juttu armastusest, sõprusest ja lohesurfist. Saadet planeerides mõtlesime, et räägime ka tulnukatest ning jumalast, aga lõpuks arutasime lihtsalt seda, mis südamest tuli. Ja seda tuli rekordiliselt, ehk seni pikim saade, mis on salvestatud Täit
#163 - Egert, Kats & Miki - Ärid, mis said läbi - ärid, mis said alguse ja kuidas TP kolmik on rahu leidnud
Uskumatu, et meil jäi juba 4. hooaeg seljataha. Võtsime neljanda hooaja kokku nii numbritega kui emotsioonidega. Kats ja Egert jagasid, mis ärid said läbi ja mis uued suunad on tulemas. Miki rääkis kuidas ta on õnnelikuse leidnud ja kuidas startupiga läheb. Aitäh, et olid meiega meie neljandal hooajal! Aitäh, et toetad meid! XoXoSiiralt teie - Kats, Miki & EgertTäitsa Pekkis SaadeInsta: https:
#162 - Miina Kallikorm & Priit Poršnev - Kaotusest, luhtunud kihlusest ja sellest kuidas seksi vürtsikamaks ning kirglikumaks teha
Miina on ettevõtja, spordi- ja terviseentusiast. Ta juhib ettevõtet Passion Games, mis loob täiskasvanutele mõeldud mängusid. Priit "Pepe" Poršnev- tegeleb ehituse vallas eraettevõtjana. Sõidab kõige põnevaga, millel on mootor ja põriseb. Ta on suure südamega ja väga positiivne inimene. Alati seiklushimuline, spontaanne, töökas ja abivalmis igal hetkel. Neil on palju ühiseid hobisid.
#161 - Egle Raadik - Teekond väikesest külast miljoniettevõtte asutajaks
Egle Raadikut võib tinglikult kutsuda e-kaubandusega tegeleva Eesti Amazoni kogukonna kroonimata kuningannaks. Kuna pärast 18 kuud kestnud keerulist protsessi, mis oli Egle elu üks keerulisemaid aegasid õnnestus tal teha Eesti suurim Amazoniäri exit.Egle on õppinud Tartu Ülikoolis ajakirjandust. Ta on olnud ajakirja Töötervishoid tegevtoimetaja, ajalehe Meditsiiniuudised peatoimetaja, rahvusvaheli
#160 - Inga Lunge - Keerulistel aegadel hakkama saamisest
Inga Lunge on eesti näitleja. Ta lõpetas 2004 aastal Eesti Humanitaarinstituudi teatriõppe ja 2011. aastal Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia lavakunstikooli magistriõppe. Ta on eelkõige tuntud osatäitmisega Eesti vaadatuimas telesarjas "Pilvede all", kus ta mängis alates 2010. aastast. Ta osales 2016. aasta sügishooajal TV3 meelelahutussaatesarjas "Su nägu kõlab tuttavalt". Ala
Milline Mees #20 - Renar Trummal - Endaga sõbraks saamine
Renar on noor hing, kes on võtnud oma elu missiooniks saada iseendaga niivõrd sõbraks, et armastus ja südamlikkus enda suunal saadaks teda igal sammul. “Ma otsustasin, et ma juhendun alati oma südame häält, ükskõik kui kreisi see ka poleks.” Selline elulaad on Renari juhatanud nii mõningase huvitavasse seiklusesse, näiteks Comedy Estoniaga stand-up lavadele, Tony Robbinsi seminarile Floridas ja ka
#159 - Ants Rootslane - Kriitika, konfliktid ja tõeline potsentsiaal
Täitsa Pekkis LIVE podcast x Ants Rootslane Täna on meil külas Eesti nõutuim terapeut Ants Rootslane. Veebruaris sai Ants Eesti meedia poolt väga palju kriitikat. Pärast seda sõitis ta Sri Lankale puhkama ja oma uut enesearengu äppi ette valmistama. Nüüd on ta tagasi Eestis ning valmis meiega kõike toimunut jagama.Vestluse võtmesõnadeks saavad olema kriitika ja konfliktid. Samuti räägime oma tõeli
Milline Mees #19 - Liisbeth Oruste - Mida naised vajavad?
Liisbeth on üks imeline hing, kelle elukutse on olla naiste joogaterapeut. Saatesse kutsusime ta naiste hingeelu mehele lähemale tooma. Seda selleks, et mees oskaks naist näha ning läbi selle märkaks ka iseennast. Meie meeste saate esimene naiskülaline tuli, nägi ja vastas küsimustele, mida Jaan millegi pärast oli teiste naiste eest peidus hoidnud. "Ma tundsin, et sain olla täpselt selline na
#158 - Kats, Egert & Mihkel - Suhetest, piisavusest, ärevusest ja startupi ehitamisest
Tänases saates rääkisid oma joped Kats, Egert ja Mihkel elust, kurbusest, uudistest ja muust põnevast. Saates rääkisime- Podcasti festivalist ja aasta podcastist- Täitsa Pekkis Saade 3Life hommiku programmis- Täitsa Pekkis Akadeemia veebiplatvorm- Täitsa Pekkis Suvefestival- Kats & Egert kolisid Võsule- Kats & Egert mõtetest avatud suhtest- Mihkel telekas olemisest- Mihkel ärevusest ja üks
#157 - Igor Earthchild - Läbipõlemisest tipus, tantrast ja džunglis elamisest
Igor Skalkin töötas seitse aastat Eesti Kaitseväes ohvitserina ja seejärel tegi viis aastat karjääri tippjuhina logistika valdkonnas. Kiire elutempo ja suured eesmärgid viis ta aga läbipõlemiseni ning ta põgenes maale elama. Maal elades võttis ta aega iseendale ja läbis suure muutuse. Nüüd kutsub ta ennast looduslapseks ehk Igor Earthchildiks. Selle nime sai ta endale kui elas paar kuud täiesti ük
#156 - Kats, Mihkel & Maris - Täitsa Pekkis festivali 4.0 ebaõnnestumised ja edu
Seekordses saates vaatame tagasi meie Täitsa Pekkis Transformatsiooni festivalile 4.0 "Teadliku armastuse paradiis". Külas on ka meie imearmas festivali projektijuht Maris Lepp. Festivali saab endale soetada taitsapekkis.ee/seminar ning seda on võimalus läbi teha, kas täispika päevana või vaadata esinemiste kaupa läbi Thinkific platvormi, millele saad ostuga ligipääsu. NB! kasutades kood
